Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree8Likes
  • 2 Post By viji54
  • 2 Post By vaishnav
  • 2 Post By sharmilay
  • 1 Post By nlakshmi

How To Prevent Diabetes Naturally


Discussions on "How To Prevent Diabetes Naturally" in "General Health Problems" forum.


  1. #1
    viji54 is offline Newbie
    Gender
    Female
    Join Date
    Aug 2012
    Location
    *-*-*-
    Posts
    84

    How To Prevent Diabetes Naturally

    Health professionals pls answer this ..

    I had recently saw some of my relatives suffering from diabetes. Its really painful life full of tablets medicines, injections etc.

    Is there is any way to avoid diabetes naturally? I know it is heriditary also, but atleast is there is any chance to postpone it?

    Similar Threads:

    Sponsored Links
    vaishnav and sumitra like this.

  2. #2
    vaishnav's Avatar
    vaishnav is offline Commander's of Penmai
    Real Name
    Vaishnavi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jan 2012
    Location
    Thanjavur
    Posts
    1,819

    Re: How To Prevent Diabetes Naturally

    Ungaluku na solra suggestion ennana,

    Unga relatives kita solli food control mattum illama health control um eduthuka sollunga..
    I mean Yoga,Walking idhellam...Enaku therincha neraya diabeties patients idhellam panni udambu fresh irukaradha enta solirukanga..

    Food wise patha Naval pazham neraiya sapdalam....
    naval pazha kottaya kuda podi panni sapdalam.nalla effect tharum..

    Apram Arugam pul juice nalladhunu solvanga but endha alavukku effect tharum nu theriyala..

    Apram periyananga apdinu oru vagai ilai irukku adha 1 mandalam sapitaa(48 days) nalla result tharum...idhu anubavapoorva unmai...

    Then ellathayum vida mukiyamaana vishayam maampazhamo,palaapalamo sapidave kudadhu..
    Because oru pala sulai yoda andha sugar content oruthavanga rathathula minimum 4years irukumam...appo pathukonga evlo sugar koodum nu..

    apram night rice thodama irukaradhu nalla result tharum..

    edho ennaku therincha sila ideas solliruken...ok va friend




    umaravi2011 and sumitra like this.

  3. #3
    sharmilay is offline Newbie
    Gender
    Male
    Join Date
    Sep 2012
    Location
    Chennai
    Posts
    27

    Re: How To Prevent Diabetes Naturally

    A simple five step to prevent diabetes naturally:
    1. Take healthy and nutritious food
    2. Reduce the weight
    3. Follow some exercise daily
    4. Target only natural supplementation
    5. Monitor post meal blood sugar levels.
    Thanks for sharing.

    Nishahameetha and sumitra like this.

  4. #4
    nlakshmi's Avatar
    nlakshmi is offline Minister's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    May 2011
    Location
    US
    Posts
    2,787
    Blog Entries
    11

    Re: How To Prevent Diabetes Naturally

    two days once, pavakkai juice /pavakkai poriyal, varuval , kovakkai poriyal, varuval serthukonga... bittergourd has a nature of reduce the blood sugar in half. donot drink any fruit juice... Eat as fruit itself... Juice has lot of glucose content. stop eating rice or any carbohydrate. Carbs can increase your sugar level.use brown rice, quinoa rice, oats instead of white rice. excercise regularly..

    sumitra likes this.

  5. #5
    sumitra's Avatar
    sumitra is offline Registered User
    Blogger
    Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    mysore
    Posts
    23,008
    Blog Entries
    18

    Re: How To Prevent Diabetes Naturally

    Attachment 103521

    சிறு குறிஞ்சான் மூலிகை சர்க்கரை வியாதிக்கு மிகச்சிறந்த மருந்து. இது
    வேலிகளில் கொடியாக படரும். கசப்புச் சுவை உடையது. இலை சிறிதாகவும், முனை
    கூர்மையாகவும் மிளகாயிலை போன்று காணப்படும். மலையைச் சார்ந்த காடுகளில் இது
    அதிகம் வளர்கிறது. இத்தகைய தாவரங்களுக்கு சர்க்கரை கொல்லிகள் என்று
    தமிழில் சொல் வழக்கு உண்டு. முழுத்தாவரமும் மருத்துவகுணம் கொண்டது. இலைகள்,
    விதைகள், வேர் மருத்துவ குணம் கொண்டவை.

    செயல்திறன் மிக்க வேதிப்பொருட்கள்:

    ஜிம்னீமாவில் சபோனின் மற்றும் பாலிபெப்டைடுகள் பிரித்தெடுக்கப்பட்டுள்ளன.
    இலைகளில் ஜிம்னீமிக் அமிலம் மற்றும் குர்மாரின் காணப்படுகின்றன. இவை
    மட்டுமின்றி ஜிம்னமைன் என்னும் அல்கலாய்டும் காணப்படுகிறது.

    சர்க்கரைக் கொல்லி :

    சமீப காலமாக இந்தியா மற்றும் ஜப்பானில் ஜிம்னீமா தொடர்பாக ஆய்வுகள்
    மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன. இதன் விளைவாக நீரிழிவு நோயினை இயற்கையாக
    கட்டுப்படுத்த ஜிம்னிமா இலைகள் பெரிதும் பயனுள்ளவை என்பது
    கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மருத்துவ ஆய்வுகளில் நீரிழிவு நோயினால்
    அவதிப்படுபவர்களுக்கு குறைவான இன்சுலின் தேவைப்படுவது தெரியவந்துள்ளது.
    இலைகள் நாக்கின் இனிப்பு சுவைமொட்டுக்களை தற்காலிகமாக செயல் இழக்கச் செய்து
    அதற்கான ஆர்வத்தினைத் தடுத்து செயல்படுவது கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

    இலைகள் மிக முக்கிய மருத்துவ பயன் கொண்டவை. நீரிழிவு நோயினை தடுக்க
    முக்கிய மருந்தாக இந்தியாவில் நெடுங்காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதிலுள்ள
    ஜிம்னீமிக் அமிலம் சர்க்கரைக்கான ஆசையினை கட்டுப்படுத்துகிறது. நாவிலுள்ள
    உணர்ச்சி மொட்டுக்களை தற்காலிகமாக செயல் இழக்கச் செய்கிறது. மேலும்
    கணயத்தில் உள்ள செல்களை புத்துயிர்க்கச் செய்து இன்சுலின் சுரப்பினை
    மேம்படுத்துகிறது. எடை குறைக்க உதவுகிறது.

    விதைகள் வாந்தியினைத்
    தூண்டக் கூடியது. சளியினை போக்க வல்லது. வேர்ப்பகுதி இருமலுக்கு சிறந்த
    மருந்து. வயிற்று வலியினை போக்கி வலுவினைத் தருகிறது. குளுமைப் படுத்தும்
    செயல் கொண்டது. சிறுநீர் போக்கினை தூண்ட வல்லது. மாதவிடாயினை
    தடுக்கக்கூடியது. வயிற்று வலியினை போக்க உதவுகிறது. சிறுகுறிஞ்சான் இலையை
    நிழலில் காயவைத்து இடித்து தூள் செய்து சலித்து வைத்துக்கொண்டு சர்க்கரை
    வியாதி உள்ளவர்கள் நெய்யில் குழைத்து சாப்பிட்டால் சிறுநீரில் சர்க்கரையின்
    அளவு குறைந்து நாளைடைவில் நோய் முற்றிலும் குணமடைந்து விடும்.

    விஷக்கடி போக்கும் :

    வண்டு, பூரான், செய்யான் செவ்வட்டை முதலியவற்றின் விஷங்கள் உடலில்
    தங்கினால் அதன் மூலம் பலவித வியாதிகள் வரும். இதற்கு சிறுகுறிஞ்சான்
    இலையில் மிளகு 5 வைத்து அரைத்து சுண்டக்காய் பிரமாணம் இருவேளை சாப்பிட்டால்
    அனைத்து விஷ ரோகமும் போய்விடும். ஆனால் விடாமல் ஒரு மண்டலம் சாப்பிட
    வேண்டும். கடுகு, புளி சேர்க்காமல் பத்தியம் இருக்க வேண்டும். உடல்மேல்
    வரும் தடிப்பு, பத்து, படை, இவைகளுக்கு இதன் இலையை அரைத்து பூசி வர அவை
    மறைந்துவிடும். ரத்தத்தை சுத்தம் செய்து உடலை வனப்பாக வைக்கும். (Gymnema)
    நீரிழிவு உள்ளவர்கள் சக்கரைகொல்லி எனப்படும் சிறுகுறிஞ்சா இலையை உண்பதாலும்
    நிவாரணம் பெறலாம். இது இன்சுலின் என்னும் ஓமோன் சுரக்கப்படுவதைத் தூண்டி
    இரத்தத்தில் குளுக்கோசின் அளவு அதிகரிப்பதைக் கட்டுபடுத்த உதவுகிறது.
    சிறுகுறிஞ்சா 2,3 இலையைக் காலையில் பச்சையாகச் சப்பிச் சாப்பிடலாம். கறியாக
    அல்லது வறை செய்தும் உண்ணலாம்.
    Courtesy:forumta.net


loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter