Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree54Likes

remedies for sinus headache - விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங்


Discussions on "remedies for sinus headache - விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங்" in "General Health Problems" forum.


  1. #1
    Mary Daisy's Avatar
    Mary Daisy is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    Daisy
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    Little Roma Puri
    Posts
    5,047
    Blog Entries
    4

    remedies for sinus headache - விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங்

    சைனஸ் தலைவலி நீங்க மருத்துவ வீட்டுக் குறிப்புகள் உங்களுக்கு தெரிந்தால் என்னோடு பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் தோழமைகளே . . .
    எனக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் . . . .

    விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங்கள் . . . !

    Similar Threads:

    Sponsored Links

  2. #2
    thenuraj's Avatar
    thenuraj is offline Penman of Penmai
    Blogger
    Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Thenmozhi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    Atlanta, U.S
    Posts
    31,044
    Blog Entries
    13

    Re: விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங்கள் . .

    தெரிந்தால் கட்டாயம் சொல்கிறோம்
    எங்கள் அருமை தங்கையே....!!

    remedies for sinus headache - விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங்-baby9.jpg


  3. #3
    gkarti's Avatar
    gkarti is online now Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Karthiga
    Gender
    Female
    Join Date
    Sep 2012
    Location
    Madurai
    Posts
    43,456

    Re: Help Me Friends!!! - விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங்

    Hi Daisy!

    Just Go through this Link dear - Sinusitis - Causes, Symptoms and Treatments!!

    Some More,

    Sinus problem can be controlled by eating habits. Reduce the intake of salt. Salt leads to accumulation of fluids in tissues, which worsens the sinus infection. Avoid fried foods, starchy foods, cakes and candies. Also avoid strong spices and meat. Butter should be used sparingly. Cook your food freshly for each meal. Avoid eating leftovers. Do not eat refrigerated foods.

    Keep your nose clean and hygienic in case of sinus problem since it will help to reduce the chances of infections.

    Drink plenty of water and avoid inhaling the air full of dust or smoke.

    Don't drink or eat cold items like chilled ice cream or any other quantity.

    Don’t change your soap, shampoo regularly. Stick to one product.

    After head-bath dry your hair properly.

    Avoid temperature extremes.


  4. #4
    jv_66's Avatar
    jv_66 is offline Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Jayanthy
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    Bangalore
    Posts
    31,375

    Re: Help Me Friends!!! - விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங்

    டெய்சி ,

    கார்த்தி சொல்லி இருக்கிற குறிப்புகளை ட்ரை பண்ணி பாருங்க .....கண்டிப்பா குணம் தெரியும் .

    எனக்கு sinus தலைவலி வந்ததில்லை .migraine தான் வரும் .

    இருந்தாலும் ஒரு எக்ஸ்ட்ரா குறிப்பு சொல்றேன் . ட்ரை பண்ணி பாருங்க . ஒருவேளை , இதுலயும் குணம் தெரியலாம் .

    கொஞ்சம் அமிர்தாஞ்சன் எடுத்து , மேல் கழுத்து பாகம் , அதாவது , தலை முடியின் அடி பாகத்தில் (பின்னங்கழுத்து ) தடவி பாருங்க . சில தலைவலிகள் இதில் குணமாகும் .


    Jayanthy



  5. #5
    thenuraj's Avatar
    thenuraj is offline Penman of Penmai
    Blogger
    Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Thenmozhi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    Atlanta, U.S
    Posts
    31,044
    Blog Entries
    13

    Re: Help Me Friends!!! - விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங்&

    Quote Originally Posted by gkarti View Post
    Hi Daisy!

    Just Go through this Link dear - Sinusitis - Causes, Symptoms and Treatments!!

    Some More,

    Sinus problem can be controlled by eating habits. Reduce the intake of salt. Salt leads to accumulation of fluids in tissues, which worsens the sinus infection. Avoid fried foods, starchy foods, cakes and candies. Also avoid strong spices and meat. Butter should be used sparingly. Cook your food freshly for each meal. Avoid eating leftovers. Do not eat refrigerated foods.

    Keep your nose clean and hygienic in case of sinus problem since it will help to reduce the chances of infections.

    Drink plenty of water and avoid inhaling the air full of dust or smoke.

    Don't drink or eat cold items like chilled ice cream or any other quantity.

    Don’t change your soap, shampoo regularly. Stick to one product.

    After head-bath dry your hair properly.

    Avoid temperature extremes.


    நன்றி கார்த்தி, நிறைய பயனுள்ள தகவல் கொடுத்ததற்கு....


  6. #6
    thenuraj's Avatar
    thenuraj is offline Penman of Penmai
    Blogger
    Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Thenmozhi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    Atlanta, U.S
    Posts
    31,044
    Blog Entries
    13

    Re: Help Me Friends!!! - விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங்&

    Quote Originally Posted by jv_66 View Post
    டெய்சி ,

    கார்த்தி சொல்லி இருக்கிற குறிப்புகளை ட்ரை பண்ணி பாருங்க .....கண்டிப்பா குணம் தெரியும் .

    எனக்கு sinus தலைவலி வந்ததில்லை .migraine தான் வரும் .

    இருந்தாலும் ஒரு எக்ஸ்ட்ரா குறிப்பு சொல்றேன் . ட்ரை பண்ணி பாருங்க . ஒருவேளை , இதுலயும் குணம் தெரியலாம் .

    கொஞ்சம் அமிர்தாஞ்சன் எடுத்து , மேல் கழுத்து பாகம் , அதாவது , தலை முடியின் அடி பாகத்தில் (பின்னங்கழுத்து ) தடவி பாருங்க . சில தலைவலிகள் இதில் குணமாகும் .

    ஓ ...இப்படி கூட செய்யலாமா..., நாங்க தலைவலி வந்தா உடனே நெற்றியில் தான் தடவுவோம்....
    இந்த மாதிரி ட்ரை பண்ணி பார்க்கணும்...
    நன்றி அக்கா...


  7. #7
    Parasakthi's Avatar
    Parasakthi is offline Super Moderator Ruler's of Penmai
    Real Name
    Parasakthi KS
    Gender
    Female
    Join Date
    May 2010
    Location
    Coimbatore
    Posts
    21,954
    Blog Entries
    94

    Re: remedies for sinus headache - விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங&a

    Remedies for Sinus Headache.

    Take Plenty of Rest


    Sinus headaches can be uncomfortable and painful especially when you also have the congestion so it is best not to exhaust your body further.

    Steam Inhalation

    Inhaling steam by adding few drops of peppermint oil/eucalyptus in an oil burner two or three times a day can relieve sinus headaches as the menthol in the oil contain decongestant, analgesic, antiseptic, anti-inflammatory and antiviral properties.



  8. #8
    Mary Daisy's Avatar
    Mary Daisy is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    Daisy
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    Little Roma Puri
    Posts
    5,047
    Blog Entries
    4

    Re: remedies for sinus headache - விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங&a

    குறிப்புகள் கொடுத்து உதவிய தோழமைகள் அனைவருக்கும்
    அன்பான நன்றி . . . !


  9. #9
    sumitra's Avatar
    sumitra is offline Registered User
    Blogger
    Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    mysore
    Posts
    23,010
    Blog Entries
    18

    Re: remedies for sinus headache - விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங&a

    Quote Originally Posted by Mary Daisy View Post
    சைனஸ் தலைவலி நீங்க மருத்துவ வீட்டுக் குறிப்புகள் உங்களுக்கு தெரிந்தால் என்னோடு பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் தோழமைகளே . . .
    எனக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் . . . .

    விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங்கள் . . . !
    Hi Mary Daisy, first start using humidifier in your room where you spent lot of time. Just follow the instructions for regular cleaning. If you use a dirty filter, you might be spraying mold in to the air. Then use steamers. That is breathing steam vapours. Now a days electric steamers are available in the market. Just fill water in the steamer vessel. Plug in steam will start coming out. Just place the steamer nozzle to a safe distance and start inhaling the steam. Alternatively boil the water in a vessel and inhale the steam by covering whole of your body with a blanket. The steam vapours will help to reduce the congested and swollen nasal passages. Next one is to put warm wet towel over your face. It will help you to reduce some of the pressure. Next one is to wash the nasal passages by saline solution to keep the nasal passages moist. Drink lot of fluids. this will help thin the mucus and reduce the blockage in the sinuses. All the best. thank you!

    Mary Daisy, thenuraj and gkarti like this.

  10. #10
    vijivedachalam's Avatar
    vijivedachalam is offline Penman of Penmai
    Blogger
    Ruler's of Penmai
    Real Name
    vijayalakshmiBala
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    villupuram
    Posts
    10,965
    Blog Entries
    68

    Re: remedies for sinus headache - விரைவாக வந்து இந்த தங்கைக்கு உதவுங&a

    Hi diasy steam inhalation and apply zandu balm in side on the hair........and drink hot water.........

    Mary Daisy, sumitra and gkarti like this.
    life is so beautiful....

loading...

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter