Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine December! | All Issues

User Tag List

Like Tree1Likes
  • 1 Post By narayani80

Foods which help to regularize the Menstrual cycle-மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாகவர இயற்


Discussions on "Foods which help to regularize the Menstrual cycle-மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாகவர இயற்" in "Gynaecology Problems" forum.


  1. #1
    narayani80's Avatar
    narayani80 is offline Commander's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2010
    Location
    Bangalore
    Posts
    1,421

    Foods which help to regularize the Menstrual cycle-மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாகவர இயற்

    பப்பாளி :
    பப்பாளியை தினமுன் சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தம் விருத்தி அடைய உதவுகின்றது. இது மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாக வர உதவுகிறது. எனவே தினமும் பப்பாளியை எடுத்துக்கொண்டால் மிகவும் நல்லது.
    பப்பாளியை சாலட் ஆகவோ ஜூஸாகவோ தினமும் பெண்கள் எடுத்துக் கொண்டால் மாதவிடாய் பிரச்சனை சரியாகிவிடும்.
    எள் :
    இதில் அதிக அளவில் இரும்பு சத்து மற்றும் கால்சியம் உள்ளது, எலும்புக்கு வலிமை தர வல்லது. எள் சாப்பிடுவதால் மாதவிடாய் பிரச்சணை சரியாகும். இதனை துவையல், எள் உருண்டைகளாக செய்து சாப்பிடலாம்.
    சோத்து கற்றாழை :
    சோத்து கற்றாழையில் உள்ளே உள்ள ஜெல்லை எடுத்து தேனுடன் கலந்து வெறும் வயிற்றில் தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாக வரும்.
    இவற்றை முயற்சி செய்து பாருங்கள் நல்ல பலன் தரும். பயன்படுத்தி பார்த்து உங்கள் கருத்துகளை தெரிவியுங்கள்

    Similar Threads:

    Sponsored Links
    jv_66 likes this.

  2. #2
    jv_66's Avatar
    jv_66 is offline Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Jayanthy
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    Bangalore
    Posts
    31,985

    Re: Foods which help to regularize the Menstrual cycle-மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாகவர இயற

    Thanks for the suggestion, Narayani

    Jayanthy





  3. #3
    Mals's Avatar
    Mals is offline Guru's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Sep 2013
    Location
    Navi Mumbai
    Posts
    5,286

    Re: Foods which help to regularize the Menstrual cycle-மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாகவர இயற

    Thanks for the share


loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter