Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree4Likes
  • 4 Post By chan

சோடாவாஆஆஆஆஆஆ!


Discussions on "சோடாவாஆஆஆஆஆஆ!" in "Health" forum.


  1. #1
    chan's Avatar
    chan is offline Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Mar 2012
    Location
    chennai
    Posts
    17,520

    சோடாவாஆஆஆஆஆஆ!

    சோடாவாஆஆஆஆஆஆ!


    தெரியுமா?

    இயற்கை பானங்களைத் தவிர்த்து மற்ற எல்லாமே ஆபத்துதான் என்பதை மீண்டும் உறுதிப்படுத்தியிருக்கிறது மற்றுமொரு எச்சரிக்கை. சோடா எப்படி எல்லாம் நம்மைப் பாதிக்கிறது என்பதை ஒவ்வோர் உறுப்பின் அடிப்படையில் பட்டியல் தயாரித்திருக்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். வயிற்றுவலி, செரிமானமின்மை, களைப்பு போன்ற காரணங்களுக்காக அடிக்கடி சோடா குடிப்பவர்கள் அலர்ட் ஆகிக் கொள்ளுங்கள்...

    எடை

    வருடத்துக்கு 17 கிலோ 690 கிராம்
    சர்க்கரையை சாப்பிடுவது… தினமும் ஒரு சோடா குடிப்பது… இரண்டுமே ஒன்றுதான். காரணம், ஒரு சோடா பாட்டிலில் கொட்டிக் கிடப்பது 6 டீஸ்பூன் சர்க்கரை. இன்று பருமனால் பலரும் அவதிப்படுவதற்குப்
    பின்னால் சோடாவும் இருக்கிறது.

    மூளை

    சோடாவில் இருக்கும் அதிகப்படியான சர்க்கரை, மூளையின் கற்றுக்கொள்ளும் திறன் மற்றும் ஞாபகசக்தியைப் பெரிதும் பாதிக்கிறது. முக்கியமாக, இன்சுலின் உற்பத்தியும் சோடாவால் கெட்டுப் போகிறது.

    நுரையீரல்

    அடிக்கடி சோடா குடிப்பவர்கள் ஆஸ்துமாவை விலைக்கு வாங்குகிறார்கள். இதற்கு சோடாவில் கலக்கப்படும் அளவுக்கு
    அதிகமான சல்பர் டை ஆக்ஸைடுதான் காரணம். சல்பரின் புண்ணியத்தால் மூச்சுவிட சிரமப்படும் COPD என்ற சுவாசப் பிரச்னையும் உருவாகும்.

    சிறுநீரகங்கள்

    சர்க்கரை, சல்பர் போலவே சோடாவில் அதிகம் இருக்கும் பாஸ்போரிக் அமிலம் சிறுநீரகக்கல்லை உருவாக்குவதில் பெரும்பங்கு வகிக்கிறது. இத்துடன் சிறுநீரகம் தொடர்பான மற்ற பிரச்னைகளுக்கும் காரணமாகிறது சோடா.

    ஜீரண மண்டலம்

    கார்பனேற்றம் செய்யப்பட்ட சோடாவினால் வாயுத்தொல்லை, உடல் வீக்கம், தசைப்பிடிப்பு போன்ற தொல்லைகள் ஏற்படுகின்றன. பல்வேறு வயிற்றுப் பிரச்னைகளை உள்ளடக்கிய இரிட்டபுள் பவுல் சிண்ட்ரோமை தூண்டுகிற வேலையையும் சோடா செய்கிறது.

    எலும்புகள்

    சோடா குடிப்பதற்கும் ஆஸ்டியோபொரோசிஸ் என்ற எலும்பு தொடர்பான குறைபாட்டுக்கும் நெருங்கிய தொடர்பு உண்டு. சோடாவில் இருக்கும் பாஸ்போரிக் அமிலமும் கஃபைனும் எலும்பின் அடர்த்தியைக் குறைக்கிறது.

    இதயம்

    நீண்ட நாட்களாக சோடா குடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு இதயம் தொடர்பான நோய்களும் பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளும் அதிகம்.

    பற்கள்

    பேட்டரிகளில் பயன்படுத்தப்படும் அமிலத்துக்கு இணையானது சோடாவில் பயன்படுத்தப்படும் அமிலங்கள். இந்த அமிலங்கள் உங்கள் பற்களைத் தின்று விடுகிறது.எனவே, முழிச்சுக்கோ... பிழைச்சுக்கோ!



    Sponsored Links

  2. #2
    honey rose's Avatar
    honey rose is offline Yuva's of Penmai
    Real Name
    Divya Bharathi.R
    Gender
    Female
    Join Date
    Aug 2013
    Location
    chennai
    Posts
    9,029

    Re: சோடாவாஆஆஆஆஆஆ!

    tfs ka


  3. #3
    ahilanlaks's Avatar
    ahilanlaks is offline Ruler's of Penmai
    Real Name
    Athilakshmi Ahilan ( Bhuvana )
    Gender
    Female
    Join Date
    Mar 2015
    Location
    Chennai
    Posts
    12,408

    Re: சோடாவாஆஆஆஆஆஆ!

    Really TFS ji

    ​Bhuvana Ahilan

    Love Makes Life Beautiful

  4. #4
    rni123 is offline Friends's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2014
    Location
    ME
    Posts
    371

    Re: சோடாவாஆஆஆஆஆஆ!

    TFS friend


  5. #5
    Ragam23 is offline Citizen's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2015
    Location
    Australia
    Posts
    591

    Re: சோடாவாஆஆஆஆஆஆ!

    Tfs friend.....


  6. #6
    srikumarsavi is offline Registered User
    Blogger
    Commander's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Feb 2013
    Location
    ......
    Posts
    1,485
    Blog Entries
    1

    Re: சோடாவாஆஆஆஆஆஆ!

    nice info.thanks for sharing



  7. #7
    kkmathy's Avatar
    kkmathy is offline Minister's of Penmai
    Real Name
    komathy
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2012
    Location
    Malaysia
    Posts
    3,189

    Re: சோடாவாஆஆஆஆஆஆ!

    Very good sharing, Letchumy.


loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter