Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree4825Likes

Today's Medical Info


Discussions on "Today's Medical Info" in "Health" forum.


  1. #1011
    durgasakthi's Avatar
    durgasakthi is offline Guru's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2012
    Location
    chidambaram
    Posts
    6,098

    re: Today's Medical Info

    Home Remedies for Low Blood Pressure


    1.If you feel that your blood pressure is dropping, prepare one cup of strong black coffee and refreshment it. It will deliver lots of energy to your body and will bring the blood pressure to normal.


    2.Soak a few raisins in water and keep it all-night. Next day consuming these raisins on an empty stomach will be advantageous to low blood pressure.


    3.Drink lots of water and preserve your body well hydrated. Dehydration is also one of the reasons behind having low blood pressure.


    4.Light walking, Exercise swimming and cycling are helpful in controlling the blood pressure level.


    5.Diets rich in proteins, vitamin B and vitamin C are efficient in controlling low blood pressure.


    Ayurvedic Medicine for Low Blood Pressure



    Holy basil leaves:Holy basil leaves are very useful in curing low blood pressure. Take about 15 to 20 fresh leaves of holy basil, crush them. Sieve this mixture by the help of a muslin cloth. Drink this sieved liquid with a 1teaspoon of honey in it, as first thing in morning.


    Herbal Tea : One can also prepare an herbal tea using kola, rosemary leaves, Indian spikenard, ginseng and gentian. Boil the herbs together and then filter the mixture. Drink the herbal tea once a day to control low blood pressure.


    Beetroot juice:Beetroot juice is one of the best ayurvedic home remedies for low blood pressure. Drink one cup of the beetroot juice, twice a day for best results. is one of the best ayurvedic home remedies for low blood pressure. Drink one cup of the beetroot juice, twice a day for best results.

    Spices:Cinnamon bark, black pepper and cardamon are also first class ayurvedic treatments that are effective in striking low blood pressure. Including it in your daily diet will give the best result.


    Epsom Salt:Ayurveda also mentions that persons suffering from low blood pressure must take Epsom salt baths. It can be easily done by dissolving about 2 to 4 cups of Epsom salt into hot water. Get to relax in Epsom salt water for about 20 minutes to treat low blood pressure.


    Indian Spikenard:Take 250 ml of water and 15-20 gm of Indian Spikenard and boil it. Remove from heat and allow it cool down. Have this extract thrice a day. You can also have 30-40 grains of Indian Spikenard, together with some camphor and cinnamon bark.


    Sponsored Links
    Regards,
    Durgasakthi

    Beaded & Quilling Earrings

  2. #1012
    durgasakthi's Avatar
    durgasakthi is offline Guru's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2012
    Location
    chidambaram
    Posts
    6,098

    re: Today's Medical Info

    Recipe to Make Ayurvedic Green Tea

    Keshar green tea as anti–oxidant: Saffron was detailed in 7th-century B C as per Assyrian botanical reference under Ashurbanipal .The documentation showed that the saffron was used in the span around 4000 years for the treatment of some 90 illnesses. The contradictory theories explain that the saffron arrival in South Asia in Kashmiri and Chinese between 900-2500 years. Scene than it is use in foods and dyes subsequently spread throughout the south asia.
    Recipe: Take 40 gm Ashwagandha, 1 gm Keshar , Dalchini 50 gm , 5 Jaiphal gm and 4 gm javitri. Now ground them all together and boil the mixture in water.
    Tulsi Tea for Soothing: Tulsi is considered as a stress reliever in Ayurveda due to its strong aroma and astringent properties. The adaptogen that is present in their leaves has been shown to help property of aroma in lengthening the life of a person.
    Recipe: Take 50 gm Tulsi , 5 gmBrahmi , 25 gm Saunf , Banafsha 15 gm , 7.5 gm Dalchini , Iliachi dana 15 gm and 25 g each of Lalchandan and Kali Mirch . Now ground them all together and boil the mixture in water.
    Ayurvedic tea for digestion: One way to alleviate and improve digestive system problems is to drink some tea. The benefit of drinking tea is that it helps to dilute stomach acid. It can also help with acid reflux and many unpleasant sensations related indigestion. The herbal tea can also go a long way toward soothing the digestive system and reduce inflammation
    Recipe: Take 3 cups of water, 1 teaspoon cumin, ½ teaspoon coriander seeds, ½ teaspoon fennel seeds and 2 teaspoon honey. Now boil water and after removal of the flame, soak ingredients except honey for about 5 minutes. Strain the tea and add honey to make it sweet.
    Banafsha Tea for cough and cold: The plant “Viola odorata ” is known as Banafsa , Banaksa or Banafsha in India. It is a herbaceous flowering plant with sweet scent which has proved popular across generations especially in the late Victorian period. It therefore has been used in the production of many perfumes, cosmetics and perfumes.
    Recipe: Take 15 gm Kulanjan, 60 gm Banafsha, and 20 gm Mulathi. Now ground them all together and boil the mixture in water. Later add one drop of mint and eucalyptus oil.
    Jushanda Tea for Relief in Asthma: Joshanda is an herbal tea that came back from Unani Tibb ( Greco-Arab ) that was in the 11th century . It was used and still is been used to this day for its natural medicinal benefits for coughs, colds and flu. The word Joshanda means “boiled essence of a thing,” the word has become synonymous for remedial drink for recovery from flu and other colds in the subcontinent.
    Recipe: Take Somavali 15 gm , 25 gm Vasaka,30 gm Mulathi ,and 2 gm Naushadar. Now ground them all together and boil the mixture in water.
    Herbal Laxative Tea: laxative tea’s popularity is due to the belief that it cleanses the toxins of the body and helps prevent weight gain. Most teas contain a variety of herbal ingredients such as senna, licorice root, Cascara, rhubarb root, buckthorn, aloe and other natural ingredients derived from plants. It is helpful to relieve constipation.
    Recipe: Take 10 gm Senna and 90 gm Dhania. Now ground them all together and boil the mixture in water.
    Herbal Tea for Diuretic: It is an herbal tea with water retention. It is a great diuretic that detoxify bacteria and used to flush the urinary system. It is a diuretic agent that increases the volume of urine excreted and prevents stone formation and dissolves kidney stone .There are a wide range of herbal teas used as diuretic tea.
    Recipe: Take 25 gm Varun, 26 gm Hauber , 25 gm Punernava , And Gokshru 24 gm. Now ground them all together and boil the mixture in water.

    Regards,
    Durgasakthi

    Beaded & Quilling Earrings

  3. #1013
    premabarani's Avatar
    premabarani is offline Commander's of Penmai
    Real Name
    Premalata Baranidharan
    Gender
    Female
    Join Date
    May 2012
    Location
    Doha,Qatar
    Posts
    2,364

    re: Today's Medical Info

    Hi Durga
    All the home-made remedies are simple & good.
    Prema barani

    Prema Barani

  4. #1014
    durgasakthi's Avatar
    durgasakthi is offline Guru's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2012
    Location
    chidambaram
    Posts
    6,098

    re: Today's Medical Info

    Quote Originally Posted by premabarani View Post
    Hi Durga
    All the home-made remedies are simple & good.
    Prema barani

    thanku prema mam

    Sriramajayam and Amirporkodi like this.
    Regards,
    Durgasakthi

    Beaded & Quilling Earrings

  5. #1015
    Sriramajayam's Avatar
    Sriramajayam is offline Registered User
    Blogger
    Supreme Ruler's of Penmai
    Real Name
    விசு @ Visu
    Gender
    Male
    Join Date
    Sep 2012
    Location
    Madras @ சென்னை
    Posts
    88,525
    Blog Entries
    1787

    re: Today's Medical Info

    அத்திப்பழம்

    சத்துக்கள்

    அத்திப்பழத்தில் புரோட்டீன், கார்போ ஹைட்ரேட், கால்ஷியம், ஃபைபர், பாஸ்பரஸ், இரும்புச் சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, பி 12 உள்ளது. இதில் அதிக அளவு வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தடுக்கக் கூடிய Antioxidents உள்ளன.பதப்படுத்தப்பட்ட அத்திப்பழங்கள் யுனானி, நாட்டு மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும்.


    பலன்கள்

    பித்தம் தணிக்கும்.
    உணவை எளிதாக செரிக்கச் செய்யும்.
    ரத்த உற்பத்தி அதிகரிக்கும்.
    உடலை சுறுசுறுப்படைய வைக்கும்.
    மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்கும்.
    அத்திப்பழச் சாறு வயிற்றுப் பிரச்னைகளுக்கு நல்லது.
    போதைப் பழக்கம் மற்றும் மற்ற* வியாதிகளால் ஏற்படும் கல்லீரல் வீக்கத்தைக் குணமாக்க அத்திப்பழங்களை வினிகரில் ஏழு நாட்கள் ஊற வைத்த*பின், தினசரி இரண்டு பழங்களை ஒருவேளை சாப்பிட வேண்டும்.


    Dr Vikatan


    datchu, Amirporkodi and fatima15 like this.
    பழகிப் பார் பாசம் தெரியும்.
    பகைத்து பார் வீரம் தெரியும்.


    Get in Close with Me to know my Affection!
    Get in Fight with me to know my Braveness!






    விசு @ Visu.,
    PENMAI’s Supreme Ruler's of Penmai – II – 22-4-17 to still Date
    PENMAI’s Ex Young Golden Ruler – II – 30-7-15 to 22-4-17 (631days)
    PENMAI’s Ex Young Silver Ruler - II – 12-2-14 to 30-7-15 (534days)
    PENMAI’s Ex Young Ruler - 7-3-13 to 12-2-14 (343days)
    PENMAI’s Ex Young Yuva - 11-2-13 to 7-3-13 (25days)
    PENMAI’s Ex Young Guru - 5-1-13 to 11-2-13 (38days)
    PENMAI’s Ex Young Minister - 22-11-12 to 5-1-13 (45days)
    PENMAI’s Ex Young Commander - 6-11-12 to 22-11-12 (17days)
    PENMAI’s Ex Young Friend – 19-9-12 to 6-11-12 (49days)

  6. #1016
    datchu's Avatar
    datchu is offline Silver Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Feb 2012
    Location
    Chennai
    Posts
    25,375

    re: Today's Medical Info

    தொப்பை குறைய



    அன்னாசிப் பழத்தை சிறு துண்டுகளாக்கி நான்கு தேக்கரண்டி ஓமத்தை பொடி செய்து அன்னாசியுடன் சேர்த்துக் கிளற வேண்டும். பின் ஒரு டம்ளர் நீர் ஊற்றி இரவிலேயே கொதிக்க வைத்து இறக்கி மூடி வைக்க வேண்டும்.

    மறுநாள் காலையில் அதை நன்கு பிழிந்து சக்கையை நீக்கிவிட்டு சாரை வெரும் வயிற்றில் அருந்த வேண்டும். தொடர்ந்து பத்து நாட்கள் மட்டும் இதை அருந்தினால் தொந்தி கரைந்துவிடும். இதோடு யோகா, உடற்பயிற்சி, அளவான சாப்பாடு இவற்றையும் தொடர வேண்டு



    "மண்ணில் நல்ல வண்ணம் வாழலாம்"

  7. #1017
    Amirporkodi's Avatar
    Amirporkodi is offline Commander's of Penmai
    Real Name
    Porkodi.A
    Gender
    Female
    Join Date
    Mar 2013
    Location
    chennai
    Posts
    1,885

    re: Today's Medical Info

    உடலுக்கு உகந்த பாகற்காய்! ! ! !

    பாகற்காய் பெரும்பாலும் உடலுக்கு நல்லது என்று எல்லோருக்கும் தெரியும். ஆனால் அதன் கசப்புச் சுவைக்காக பலர் அதனை விரும்புவதில்லை.

    அவ்வாறு இல்லாமல், அறுசுவைகளில் நமது உடலுக்கு நல்லதைத் தரும் இந்த கசப்புச் சுவையிலான பாகற்காயை வாரத்தில் ஒரு முறையாவது உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.

    பொதுவாக பாகற்காய் உடலுக்கு உஷ்ணத்தைக் கொடுக்கும். பாகற்காயில் இரண்டு வகைகள் உண்டு. பொடியாக இருக்கும் பாகற்காயை மிதி பாகற்காய் என்றும், நன்கு பெரிதாக நீளமாக இருப்பதை கொம்பு பாகற்காய் என்றும் அழைக்கிறார்கள்.

    பாகற்காயை நாம் எப்படி வேண்டுமானாலும் சமைத்து சாப்பிடலாம். புளியுடன் சேர்த்து பாகற்காயை சமைப்பது சிறந்தது என்று சொல்லப்படுகிறது.

    நீரிழிவு வியாதி உள்ளவர்கள் பாகற்காய் சாப்பிட்டால் மிகவும் நல்லது. அவர்கள் மட்டுமல்லாமல் ஜூரம், இருமல், இரைப்பு, மூலம், வயிற்றில் பூச்சித் தொல்லை இருப்பவர்களும் பாகற்காயை உண்ணலாம்.






    datchu and fatima15 like this.

  8. #1018
    Amirporkodi's Avatar
    Amirporkodi is offline Commander's of Penmai
    Real Name
    Porkodi.A
    Gender
    Female
    Join Date
    Mar 2013
    Location
    chennai
    Posts
    1,885

    re: Today's Medical Info

    பழங்களில் உள்ள சத்துகள்! ! ! !

    கறுப்பு திராட்சை...... வைட்டமின்கள் ஏ,பி,சி மற்றும் இரும்பு, கால்ஷியம், பாஸ்பரஸ் ஆகிய தாதுப் பொருள்களும் உள்ளன. நார்ப்பொருள் 2.8 கிராம் உள்ளது. நார்சத்து
    இருப்பதால் மலச்சிக்கல் நீங்கும்.

    பச்சை திராட்சை..........
    வைட்டமின் சி, கால்ஷியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு ஆகிய தாதுப்பொருள்கள் உள்ளன. அதோடு நார்சத்து 2.9 கிராம் உள்ளது. பச்சை திராட்சைப் பழச்சாற்றை சாப்பிட தாகம் தணியும் நா வறட்சி நீங்கும்.

    போரீச்சம் பழம்........ இரும்புச் சத்து 7.3 மி.கி., கால்ஷியம் 120 மி.கி. பாஸ்பரஸ் 50 மி.கி. மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ.பி.சி சிறதளவு உள்ளன. ரத்த சோகையைப் போக்கும்.

    சப்போட்டா.......
    மாவுச் சத்து 21.4 கிராம், இரும்புச் சத்து 2 மி.கி. உள்ளது. வைட்டமின் ஏ.பி மற்றும் கால்ஷியம், பாஸ்பரஸ் ஆகிய தாதுப் பொருள்கள் சிறிதளவு உள்ளன. ரத்த சோகையைப் போக்கும்.

    வாழைப்பழம்.......
    கார்போஹைட்ரேட் அதிகமாக உள்ளது (116 கலோ¡¢கள்). தவிர வைட்டமின்கள் ஏ.பி.சி உள்ளன. இரும்பு, கால்ஷியம், பாஸ்பரஸ் ஆகிய தாதுப் பொருள்களும் உள்ளன. பூவன்பழம் மலச் சிக்கலைப் போக்க உதவும் நேந்திரன் பழம் ரத்த சோகையை நீக்க உதவும். மலை வாழைப் பழம் ரத்த விருத்தி செய்ய வல்லது.






    datchu and fatima15 like this.

  9. #1019
    Amirporkodi's Avatar
    Amirporkodi is offline Commander's of Penmai
    Real Name
    Porkodi.A
    Gender
    Female
    Join Date
    Mar 2013
    Location
    chennai
    Posts
    1,885

    re: Today's Medical Info

    கொத்தமல்லிக் கீரை வீட்டுத் தோட்டங்களிலும் மட்டுமின்றி சிறு தொட்டிகளில் கூட வளர்க்கலாம். வழக்கமாக ரசம், சாம்பார் போன்றவற்றில் மணத்திற்காக இக்கீரையைப் பயன்படுத்துவார்கள்.

    கொத்தமல்லிக் கீரை உப்புச் சுவையுடையது. உஷ்ணமும் குளிர்ச்சியும் கலந்த தன்மை உடையது.

    கொத்தமல்லிக் கீரையை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் காய்ச்சல் குணமாகும். வாதம், பித்தம் நீங்கும். உடல் பலம் பெறும். தாது விருத்திக்கும் நல்லது.

    இக்கீரை பசியைத் தூண்டும் சக்தி படைத்தது.

    இக்கீரையின் சாறு பிழிந்து பித்தத் தழும்புகள் மீது பூசினால் விரைவில் குணம் கிடைக்கும்.

    இக்கீரையை எண்ணெயில் சிறிது வதக்கி, கட்டிகள், வீக்கங்களின் மீது வைத்துக் கட்டினால் குணம் கிட்டும்.

    கொத்தமல்லிக் கீரையைத் துவையல் செய்து சாப்பிடலாம். தினமும் இக்கீரையை உணவில் சேர்த்து வந்தால் சிறுநீர் எளிதாய் பிரியும்.

    பற்களுக்கு உறுதியை அளிக்கும். பல் சம்பந்தமான எல்லா நோய்களும் இக்கீரையை உண்டுவரக் குணமாகும்.

    முதுமைப் பருவத்தில் ஏற்படும் தோல் சுருக்கத்தைப் போக்கி தேகத்திற்கு அழகையும் மினுமினுப்பையும் தரும்.


    datchu likes this.

  10. #1020
    Amirporkodi's Avatar
    Amirporkodi is offline Commander's of Penmai
    Real Name
    Porkodi.A
    Gender
    Female
    Join Date
    Mar 2013
    Location
    chennai
    Posts
    1,885

    re: Today's Medical Info

    இஞ்சி காயகற்பம்..!

    இஞ்சியை சுத்தம் செய்து மேல்தோல் சீவிப்போட்டு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி 150 கிராம் எடுத்து ஒரு வாயகன்ற கண்ணாடி ஜாடியில் போட்டு சுத்தமான தேனும் 150 கிராம் விட்டு நான்கு நாள் கழித்துத் தினம் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடவேண்டும். இதனை தொடர்ந்து 1 மண்டலம் சாப்பிட உடல் ஆரோக்கியமாகி, பித்தம் சாந்தப்பட்டுவிடும். ஆயுள் பெருகும். முகப்பொலிவும் அழகும் உண்டாகும். நெஞ்சு உரம் பெறும்.






    datchu likes this.

loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter