Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine December! | All Issues

User Tag List

Like Tree24Likes

Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்ஸ


Discussions on "Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்ஸ" in "Health" forum.


  1. #1
    swaga2008's Avatar
    swaga2008 is offline Registered User
    Blogger
    Commander's of Penmai
    Real Name
    Swathi
    Gender
    Female
    Join Date
    Nov 2011
    Location
    USA
    Posts
    2,344

    Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்ஸ



    மருந்துகளில் வீரியம் அதிகமாக இருந்தால், தேனை கலந்து சாப்பிடும் போது குடல்களுக்கு ஏற்படும் பின்விளைவுகளை தடுத்து நிறுத்திவிடும். தேன் சேர்த்து தயாரிக்கும் உணவுகள் மருந்து, நீண்ட நாள் கெடுவதில்லை. தேனில் சர்க்கரை சத்து அதிகமாக இருப்பதால் கடும் உழைப்பாளிகள், விளையாட்டு போட்டிகளில் ஈடுபடுவோர் அவ்வப்போது தேன் கலந்த பானம் பருகலாம்.



    இதனால், உடலில் ஏற்படும் களைப்பு நீங்கும். தேனில் உள்ள குளுக்கோஸ் சத்து சிறிய ரத்த நாளங்களை சீராக விரிவடைய செய்து, ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும். இதனால், இதயத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பு தடுக்கப்படும். கண் நோய், தோல் நோய்களுக்கும் தேனை பயன்படுத்தலாம்.




    * காலை எழுந்தவுடன் மிதமான சுடுநீரில் தேன் கலந்து குடிங்க; பாருங்க, இரண்டு மாதங்களில் தொப்பை எல்லாம் இருந்த இடம் தெரியாமல் போய்விடும்.

    * இஞ்சியை சாறு பிழிந்து தேன் விட்டு சூடுபடுத்தி ஆற வைக்க வேண்டும். உணவுக்கு முன் ஒரு கரண்டியும், மாலையில் ஒரு கரண்டியும் உட்கொண்டு, வெந்நீர் சேர்த்து அருந்தி வந்தால் 40 நாட்களில் தொப்பை குறையும்.

    * அன்னாசிக்கும் இந்த குணம் உண்டு. முதல் நாள் இரவு ஓர் அன்னாசிப் பழத்தை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி நான்கு தேக்கரண்டி ஓமத்தை பொடி செய்து நன்றாக கிளறி ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றிக் கொதிக்க விடவும். மறுநாள் காலையில் அதைப் பிழிந்து சாறு எடுத்து வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டாலும் சிக் உடலுக்கு கைகொடுக்கும்.



    Source:dinakaran.


    Similar Threads:

    Sponsored Links
    Last edited by swaga2008; 17th Jan 2013 at 07:43 AM.

  2. #2
    smahi's Avatar
    smahi is offline Guru's of Penmai
    Real Name
    Maheshwari
    Gender
    Female
    Join Date
    Apr 2012
    Location
    Toronto
    Posts
    6,163

    re: Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்

    Super tips Swathi . Share more dear.

    swaga2008 and sumitra like this.





    முடியாது என்று சொல்வது மூட நம்பிக்கை! முடியுமா என்று கேட்பது அவநம்பிக்கை! முடியும் என்று சொல்வதே தன்னம்பிக்கை!




  3. #3
    naliniselva's Avatar
    naliniselva is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    Nalini
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    canada
    Posts
    7,444
    Blog Entries
    92

    re: Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்

    thoppai tips nalla irukku swathi....


    swaga2008, smahi and sumitra like this.


    நளினி



  4. #4
    swaga2008's Avatar
    swaga2008 is offline Registered User
    Blogger
    Commander's of Penmai
    Real Name
    Swathi
    Gender
    Female
    Join Date
    Nov 2011
    Location
    USA
    Posts
    2,344

    re: Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்

    Quote Originally Posted by smahi View Post
    Super tips Swathi . Share more dear.
    sure mahiiii...share panrean...

    sumitra likes this.

  5. #5
    swaga2008's Avatar
    swaga2008 is offline Registered User
    Blogger
    Commander's of Penmai
    Real Name
    Swathi
    Gender
    Female
    Join Date
    Nov 2011
    Location
    USA
    Posts
    2,344

    re: Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்

    Quote Originally Posted by naliniselva View Post
    thoppai tips nalla irukku swathi....
    thanx da..

    sumitra likes this.

  6. #6
    sumitra's Avatar
    sumitra is offline Registered User
    Blogger
    Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    mysore
    Posts
    23,699
    Blog Entries
    18

    re: Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்

    Dear Swathi, your tips are very useful and simple to follow. thanks swathi

    swaga2008 likes this.

  7. #7
    swaga2008's Avatar
    swaga2008 is offline Registered User
    Blogger
    Commander's of Penmai
    Real Name
    Swathi
    Gender
    Female
    Join Date
    Nov 2011
    Location
    USA
    Posts
    2,344

    re: Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்

    Quote Originally Posted by sumitra View Post
    Dear Swathi, your tips are very useful and simple to follow. thanks swathi
    u r welcome sumitra...


  8. #8
    sintu lingam's Avatar
    sintu lingam is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    sintu bairavi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    malaysia
    Posts
    6,428
    Blog Entries
    15

    re: Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்

    tips yellam pottu kalakkuringa, swathi sis...

    innum niraiya nalla ariya, periya vishayanggal-a share pannunga...


    * ariya, periya vishayam-na nalini solluvathu pola illai...
    hahaha...
    sorry nalz... naa esc...


    Last edited by sintu lingam; 17th Jan 2013 at 09:45 AM.
    swaga2008 likes this.
    - Sintu Bairavi -

    we are in the world is God's gift to us,
    what we did for this world is our gift to God...


  9. #9
    swaga2008's Avatar
    swaga2008 is offline Registered User
    Blogger
    Commander's of Penmai
    Real Name
    Swathi
    Gender
    Female
    Join Date
    Nov 2011
    Location
    USA
    Posts
    2,344

    re: Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்

    Quote Originally Posted by sintu lingam View Post
    tips yellam pottu kalakkuringa, swathi sis...

    innum niraiya nalla ariya, periya vishayanggal-a share pannunga...


    * ariya, periya vishayam-na nalini solluvathu pola illai...
    hahaha...
    sorry nalz... naa esc...

    hmmmmm vutharavu thangai....

    sintu lingam likes this.

  10. #10
    sumathisrini's Avatar
    sumathisrini is offline Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Sumathi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2011
    Location
    Hosur
    Posts
    33,592

    Re: Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்&am

    Useful sharing Swathi & keep sharing dear.

    swaga2008 likes this.

loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter