Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine January! | All Issues

User Tag List

Like Tree335Likes

Daily Health Tips!!!


Discussions on "Daily Health Tips!!!" in "Health" forum.


  1. #11
    Nishahameetha's Avatar
    Nishahameetha is offline Ruler's of Penmai
    Real Name
    Hameetha
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Trichy
    Posts
    18,268
    Blog Entries
    56

    Re: Daily Health Tips!!!

    * Drinking plenty of water protects against kidney stones by discouraging crystallization of some substances in urine.


    * Cracking knuckles is generally regarded a bad habit but it cannot cause arthritis. It can weaken your grip though.


    * Cooked tomatoes are a rich source of lycopene, a substance believed to reduce the risk of many cancers.



    Sponsored Links

  2. #12
    sumitra's Avatar
    sumitra is offline Registered User
    Blogger
    Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    mysore
    Posts
    23,032
    Blog Entries
    18

    Re: Daily Health Tips!!!

    Dear Nisha Hameetha, very nice health tips you have provided. thank you

    Nishahameetha likes this.

  3. #13
    Nishahameetha's Avatar
    Nishahameetha is offline Ruler's of Penmai
    Real Name
    Hameetha
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Trichy
    Posts
    18,268
    Blog Entries
    56

    Re: Daily Health Tips!!!

    Quote Originally Posted by sumitra View Post
    Dear Nisha Hameetha, very nice health tips you have provided. thank you
    Thanks and welcome mam...



  4. #14
    Nishahameetha's Avatar
    Nishahameetha is offline Ruler's of Penmai
    Real Name
    Hameetha
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Trichy
    Posts
    18,268
    Blog Entries
    56

    Re: Daily Health Tips!!!

    * பசுநெய், தயிர் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நரைமுடி கருமையாக மாறும்.


    * விளாம்பழம் கிடைக்கும் காலங்களில் தினசரி ஒன்று சாப்பிட்டால் பித்தத்தைக் குறைக்கலாம்.


    * சுக்கு, பால், மிளகு, திப்பிலி வறுத்து பொடி செய்து தேனில் கலந்து சாப்பிட்டால் தொண்டை கரகரப்பு குணமாகும்.


    * உப்பு நீரை வாயில் வைத்து தொண்டை வரை படும்படி வாய் கொப்பளித்து வந்தால் தொண்டை வலி குணமாகும்.


    * முற்றிய வெண்டைக்காயை சூப் செய்து குடித்து வந்தால், இருமல் உடனே நிற்கும்.

    Last edited by Nishahameetha; 13th Apr 2013 at 03:33 PM.

  5. #15
    sudhavaidhi's Avatar
    sudhavaidhi is offline Guru's of Penmai
    Real Name
    Sudha
    Gender
    Female
    Join Date
    May 2011
    Location
    Muscat
    Posts
    6,171

    Re: Daily Health Tips!!!

    Quote Originally Posted by Nishahameetha View Post
    * பசுநெய், தயிர் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நரைமுடி கருமையாக மாறும்.


    * விளாம்பழம் கிடைக்கும் காலங்களில் தினசரி ஒன்று சாப்பிட்டால் பித்தத்தைக் குறைக்கலாம்.


    * சுக்கு, பால், மிளகு, திப்பிலி வறுத்து பொடி செய்து தேனில் கலந்து சாப்பிட்டால் தொண்டை கரகரப்பு குணமாகும்.


    * உப்பு நீரை வாயில் வைத்து தொண்டை வரை படும்படி வாய் கொப்பளித்து வந்தால் தொண்டை வலி குணமாகும்.


    * முற்றிய வெண்டைக்காயை சூப் செய்து குடித்து வந்தால், இருமல் உடனே நிற்கும்.
    good sharing nisha

    Nishahameetha likes this.

  6. #16
    Nishahameetha's Avatar
    Nishahameetha is offline Ruler's of Penmai
    Real Name
    Hameetha
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Trichy
    Posts
    18,268
    Blog Entries
    56

    Re: Daily Health Tips!!!

    Quote Originally Posted by sudhavaidhi View Post
    good sharing nisha
    Thanks Sudha...



  7. #17
    Nishahameetha's Avatar
    Nishahameetha is offline Ruler's of Penmai
    Real Name
    Hameetha
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Trichy
    Posts
    18,268
    Blog Entries
    56

    Re: Daily Health Tips!!!

    * If you must indulge in ice cream or pastry, prefer the ice cream. It's likely to have more protein, more calcium and less calories.


    * Do not lick your chapped lips as saliva is not a moisturizer. It will only dry your lips much more. Apply Vaseline.


    * Regular exercise protects against age-associated memory loss as it stimulates nerve connections in the brain.


    Parasakthi, jv_66 and gkarti like this.

  8. #18
    Nishahameetha's Avatar
    Nishahameetha is offline Ruler's of Penmai
    Real Name
    Hameetha
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Trichy
    Posts
    18,268
    Blog Entries
    56

    Re: Daily Health Tips!!!

    * Five servings per day of Fruits and Vegetables combined protects against High Blood Pressure, Heart Disease and even some Cancer.


    * When selecting fruit juices, look for 100% juice with no sugar added to save on calorie content.


    * Snack on a handful of Almonds as they are a rich source of Vitamin E and helpful in reducing cholesterol.


    Parasakthi and gkarti like this.

  9. #19
    Nishahameetha's Avatar
    Nishahameetha is offline Ruler's of Penmai
    Real Name
    Hameetha
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Trichy
    Posts
    18,268
    Blog Entries
    56

    Re: Daily Health Tips!!!

    * நார்த்தங்காய் செடி இலைகளை கஷாயம் செய்து குடிக்க காய்ச்சல் சரியாகும்.


    * நெல்லிக்காய், நெல்லிக்காய் ஊறுகாய், நெல்லி வத்தல் சாப்பிட்டு வர இளம் நரை மறையும்.


    * குங்குமப்பூவை, தாய்ப்பாலில் குழைத்து கண்மீது
    பற்றிட கண் நோய் குணமாகும்.


    * மாதுளம்பழம் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் எலும்பு, பற்கள் உறுதியாக இருக்கும்.



    Last edited by Nishahameetha; 16th Apr 2013 at 05:01 PM.

  10. #20
    Nishahameetha's Avatar
    Nishahameetha is offline Ruler's of Penmai
    Real Name
    Hameetha
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Trichy
    Posts
    18,268
    Blog Entries
    56

    Re: Daily Health Tips!!!

    * Food labels that say cholesterol free are not necessarily healthy. Rather make sure that total saturated fat content is low.


    * Vitamin supplements do not have the same health benefits as real fruits and vegetables as many benefits are because of the fiber component.


    * Warm water gargle with a teaspoon of salt four times daily is the best home remedy for soothing a sore throat.



loading...

LinkBacks (?)

  1. 19th Apr 2013, 10:44 AM

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter