Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree10Likes
  • 3 Post By naliniselva
  • 2 Post By smahi
  • 2 Post By naliniselva
  • 2 Post By mgrbaskaran
  • 1 Post By sumitra

How to take care of your gums? - ஈறுகளை பராமரிப்பது எப்படி?


Discussions on "How to take care of your gums? - ஈறுகளை பராமரிப்பது எப்படி?" in "Health" forum.


  1. #1
    naliniselva's Avatar
    naliniselva is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    Nalini
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    canada
    Posts
    7,444
    Blog Entries
    92

    How to take care of your gums? - ஈறுகளை பராமரிப்பது எப்படி?

    ஈறுகளை பராமரிப்பது எப்படி?

    காலை, இரவு இருவேளையும் பல் துலக்க வேண்டும்.

    இரவில் வாய்மூடி உறங்கும்போது வாய்க்குழியில் ஆக்சிஜன் இருப்பு குறைந்துவிடும். அந்த இடத்தில் அனரோபிக் பாக்டீரியாக்களின் அளவு அதிகமாக இருக்கும். பல் மற்றும் ஈறு இடுக்குகளில் இருக்கும் உணவுத் துகள்களில் செயல்படும் இந்த வகை பாக்டீரியாவால், ஈறுகள் சீக்கிரத்திலேயே சீரழிந்துவிடும். ஒவ்வொரு முறை திடமான மற்றும் திரவமான உணவுகளை சாப்பிட்டவுடன், வாய்க் கொப்பளிப்பது அவசியம்.

    உணவுத் துகள்கள் சிக்கிக்கொண்டால், கையில் கிடைத்த குச்சியை வைத்து சிலர் பல், ஈறுகளை பாடாய்ப் படுத்தி விடுவார்கள். அவசியமெனில், இதற்கென பிரத்யேகமாக இருக்கும் நூல் போன்ற டென்டல் ஃபிளாஸ் ( ) கொண்டு எளிமையாக பல் இடுக்குகளை தூய்மைப்படுத்தலாம்.

    ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை மருத்துவரிடம் சென்று பல், ஈறு, வாய் இவற்றை பரிசோதித்துக் கொள்வது அவசியம்.

    கர்ப்பிணிகளின் கவனத்துக்கு -

    நாக்கை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். கர்ப்பிணிகளுக்கு நாக்கில் எதாவது படிமானம் தேங்கி இருந்தால், அவர்கள் உட்கொள்ளும் இரும்புச் சத்து மருந்துகள் இந்தப் படிமானத்தின் தடிமனை மேலும் அதிகரிக்கச் செய்து, நாக்கின் மேல் பகுதியை கிருமிகளுக்குப் புகலிடமாக்கிவிடும்.

    கர்ப்பகாலத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் சொத்தைப் பல் எடுப்பது கூடவே கூடாது.


    Similar Threads:

    Sponsored Links
    sumathisrini, smahi and sumitra like this.


    நளினி



  2. #2
    smahi's Avatar
    smahi is offline Guru's of Penmai
    Real Name
    Maheshwari
    Gender
    Female
    Join Date
    Apr 2012
    Location
    Toronto
    Posts
    6,163

    re: How to take care of your gums? - ஈறுகளை பராமரிப்பது எப்படி?

    useful info nalin.....thanks for sharing maa.

    sumitra and naliniselva like this.





    முடியாது என்று சொல்வது மூட நம்பிக்கை! முடியுமா என்று கேட்பது அவநம்பிக்கை! முடியும் என்று சொல்வதே தன்னம்பிக்கை!




  3. #3
    naliniselva's Avatar
    naliniselva is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    Nalini
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    canada
    Posts
    7,444
    Blog Entries
    92

    re: How to take care of your gums? - ஈறுகளை பராமரிப்பது எப்படி?

    Quote Originally Posted by smahi View Post
    useful info nalin.....thanks for sharing maa.
    welcome mahi...

    smahi and sumitra like this.


    நளினி



  4. #4
    mgrbaskaran's Avatar
    mgrbaskaran is offline Registered User
    Blogger
    Minister's of Penmai
    Real Name
    baskaran
    Gender
    Male
    Join Date
    Oct 2011
    Location
    london
    Posts
    4,101
    Blog Entries
    76

    re: How to take care of your gums? - ஈறுகளை பராமரிப்பது எப்படி?

    vary ueful......................

    sumitra and naliniselva like this.

    என்றென்றும்

    அன்புடன்

    உங்கள்

    கரவை பாஸ்கரன்


    KARAVAIPAASKARANIN NINAIVALAIGAL

    KARAVAIPAASKARANIN NINAIVALAIGAL COMMENTS

    mgrbaskaran- BLOGS


  5. #5
    sumitra's Avatar
    sumitra is offline Registered User
    Blogger
    Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    mysore
    Posts
    23,699
    Blog Entries
    18

    re: How to take care of your gums? - ஈறுகளை பராமரிப்பது எப்படி?

    Dear Naliniselva, you have provided very vital information about the importance of maintenance of our gums. thank you

    naliniselva likes this.

  6. #6
    naliniselva's Avatar
    naliniselva is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    Nalini
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    canada
    Posts
    7,444
    Blog Entries
    92

    re: How to take care of your gums? - ஈறுகளை பராமரிப்பது எப்படி?

    Quote Originally Posted by mgrbaskaran View Post
    vary ueful......................
    Thank u...



    நளினி



  7. #7
    naliniselva's Avatar
    naliniselva is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    Nalini
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    canada
    Posts
    7,444
    Blog Entries
    92

    re: How to take care of your gums? - ஈறுகளை பராமரிப்பது எப்படி?

    Quote Originally Posted by sumitra View Post
    Dear Naliniselva, you have provided very vital information about the importance of maintenance of our gums. thank you
    welcome sumi mam....



    நளினி



loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter