Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree9Likes
  • 4 Post By Subhasreemurali
  • 1 Post By sudhavaidhi
  • 1 Post By sumitra
  • 1 Post By jv_66
  • 1 Post By naliniselva
  • 1 Post By Subhasreemurali

Short nap's health benefit - ஊழியர்கள் தூங்குவதற்காக அலுவலகத்


Discussions on "Short nap's health benefit - ஊழியர்கள் தூங்குவதற்காக அலுவலகத்" in "Health" forum.


  1. #1
    Subhasreemurali's Avatar
    Subhasreemurali is offline Penman of Penmai
    Blogger
    Yuva's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Jan 2013
    Location
    chennai
    Posts
    7,537
    Blog Entries
    1

    Short nap's health benefit - ஊழியர்கள் தூங்குவதற்காக அலுவலகத்

    நாம் படுத்து உறங்கியதும் நமது உடம்பின் அனைத்து உறுப்புகளும் ஒரே நேரத்தில் தூங்கத் தொடங்காது.முதலில் கண்கள், பின்னர் வாசனையை உணரும்.உறுப்புகள், பின்பு சுவை மொட்டுக் கள், காது, இறுதியாக தோல் ஆகியவை தூங்கும். ஆனால், நாம் விழிக்கும்போது இது தலைகீழாக நிகழும். முதலில் தோல் தன் வேலையைத் தொடங்கும். பின்னர் கேட்கும் உறுப்புகள், சுவை உணரும் உறுப்புகள், நுகரும் உறுப்புகள், கடைசியாக கண்கள் விழிப்படைகின்றன.

    இதை அறிந்த நியுயார்க்:ஹப் ஸ்பாட் என்ற பிரபல சாப்ட்வேர் கம்பெனியில் ஊழியர்கள் தூங்குவதற்காக அலுவலகத்தில் கட்டில், மெத்தை போட்டு, தூங்கும் அறையை ஏற்பாடு செய்திருப்பதுடன் அவர்களை அவ்வப்போது கோழித் தூக்கம் போடும்படி ஊக்கப்படுத்துகிறார்கள். இப்படி தூங்குவதால்தால் அங்குள்ள ஊழியர்களுக்கு அருமையான புதிய ஐடியாக்கள் வருகின்றன என்று தெரிவித்துள்ளது குறிப்பிடத்தக்கது

    இதற்கிடையில் பெரும்பாலான பெற்றோர் தங்கள் குழந்தைகளிடன் பகல்லே படுத்துத் தூங்காதே. கெட்ட பழக்கம், இதுவே பழக்கமாயிட்டா உடம்பு பெருத்துப் போகும்! என்ற வசனங்களை சொல்லக் கேட்டிருப்பீர்கள். ஆனால் நம்மை மீறி வரும் தூக்கத்தை உடனடியாக தழுவாமல் அலட்சியப் படுத்துவதான் பல்வேறு தவறுகள் ஏற்பட காரணமாகிறது. எனவே, குட்டித் தூக்கம் எனப்படும் கோழி தூக்கம் போட்டு எழுந்தால் உற்சாகம் ஏற்பட்டு, சுறு சுறுப்புடன் பணி செய்ய முடியும் என்கிறது பல்வேறு ஆய்வு முடிவுகள். இதற்கு இப்போது பிரபலமான நரம்பியல் துறை வல்லுநர்களும் முழு ஆதரவு தருகின்றனர்.

    இதைக் கருத்தில் கொண்டு சீன கல்வியாளர்கள், சோதனை முயற்சியாக மழலையர் வகுப்புகளில் (எல்.கே.ஜி., யூ.கே.ஜி.) படிக்கும் பிள்ளைகளுக்கான பாடத்திட்டத்தில் தூங்கும் வகுப்பையும் சேர்க்கும்படி பரிந்துரைத்துள்ளனர்ர்.

    Similar Threads:

    Sponsored Links
    Arise ! awake ! and stop not till the goal is reached

  2. #2
    sudhavaidhi's Avatar
    sudhavaidhi is offline Guru's of Penmai
    Real Name
    Sudha
    Gender
    Female
    Join Date
    May 2011
    Location
    Muscat
    Posts
    6,171

    Re: ஊழியர்கள் தூங்குவதற்காக அலுவலகத்தில் Ĩ

    Good idea and good news for all workers...........

    Subhasreemurali likes this.

  3. #3
    sumitra's Avatar
    sumitra is offline Registered User
    Blogger
    Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    mysore
    Posts
    23,699
    Blog Entries
    18

    Re: ஊழியர்கள் தூங்குவதற்காக அலுவலகத்தில் Ĩ

    Very nice and innovative thinking! thank you!

    Subhasreemurali likes this.

  4. #4
    jv_66's Avatar
    jv_66 is offline Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Jayanthy
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    Bangalore
    Posts
    31,985

    Re: ஊழியர்கள் தூங்குவதற்காக அலுவலகத்தில் Ĩ

    Super idea dhaan...nallave work out aagum. velaiyum aprama nallave nadakkum.

    Subhasreemurali likes this.
    Jayanthy





  5. #5
    naliniselva's Avatar
    naliniselva is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    Nalini
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    canada
    Posts
    7,444
    Blog Entries
    92

    Re: Short nap's health benefit - ஊழியர்கள் தூங்குவதற்காக அலுவலகத்

    super ...kandippa fresh a velai parpanga...

    Subhasreemurali likes this.


    நளினி



  6. #6
    Subhasreemurali's Avatar
    Subhasreemurali is offline Penman of Penmai
    Blogger
    Yuva's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Jan 2013
    Location
    chennai
    Posts
    7,537
    Blog Entries
    1

    Re: Short nap's health benefit - ஊழியர்கள் தூங்குவதற்காக அலுவலகத்

    thank you nanbarkalea.........

    sudhavaidhi likes this.
    Arise ! awake ! and stop not till the goal is reached

loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter