Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine December! | All Issues

User Tag List

Like Tree1Likes
  • 1 Post By chan

கோலா Vs தண்ணீர்


Discussions on "கோலா Vs தண்ணீர்" in "Healthy and Nutritive Foods" forum.


  1. #1
    chan's Avatar
    chan is offline Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Mar 2012
    Location
    chennai
    Posts
    17,520

    கோலா Vs தண்ணீர்

    கோலா Vs தண்ணீர்

    கோலா
    அளவு 100 மி.லி
    கலோரி 140-170
    கார்போஹைட்ரேட் 35-0 கிராம்
    சோடியம் 35-47 மி.கி

    தண்ணீர்
    அளவு 100 மி.லி
    கலோரி 0 கிராம்
    கார்போஹைட்ரேட் 0 கிராம்
    சோடியம் 35-47 மி.கி


    கலந்திருக்கும் பொருட்கள்

    *கார்பனேட்டட் நீர்
    *ஃப்ரக்டோஸ்

    *கார்ன் சிரப்
    *கேரமல்
    *பாஸ்பாரிக் அமிலம்
    *காஃபின்
    *சுவை மற்றும் மணமூட்டிகள்
    *ஒரு நாளைக்கு 500 மி.லி என்ற அளவில், ஒரு மாதத்துக்குக் குடித்தால், தோராயமாக மாதம் இரண்டு கிலோ சர்க்கரை எடுத்துக்கொள்கிறோம். கிட்டத்தட்ட 8000 கலோரி இதில் இருந்து கிடைக்கிறது.
    *100 கலோரியை எரிக்க தோராயமாக ஒன்றரை கிலோ மீட்டர் நடக்க வேண்டும்.

    ஹெச்2 ஓ
    தண்ணீர் அருந்தினால்...
    *உடலில் தாதுஉப்புக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களைக் கிரகிக்க உதவி, உடலுக்கு ஆற்றலைத் தருகிறது.
    *உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
    *உடல் முழுவதும் செல்களுக்கு ஆக்சிஜன் கொண்டுசெல்ல உதவுகிறது
    *சருமத்துக்கு ஈரப்பதத்தை அளித்து, பொலிவைத் தருகிறது
    *தண்ணீர் அருந்திவந்தால் பசி குறைந்து, அளவுக்கு அதிகமாகச் சாப்பிடுவது தவிர்க்கப்படுகிறது.
    *சுத்தமான தண்ணீரில் சுவையூட்டி, மணமூட்டி சேர்க்கப்படுவது இல்லை. கலோரி இல்லை.
    *எனவே, எல்லா வகையிலும் தண்ணீரே சிறந்ததாக இருக்கிறது.

    Similar Threads:

    Sponsored Links
    Last edited by chan; 19th Oct 2015 at 01:44 PM.
    ur2076 likes this.

loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter