Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree12Likes
  • 4 Post By thenuraj
  • 3 Post By gkarti
  • 2 Post By shrimathivenkat
  • 1 Post By sumathisrini
  • 2 Post By thenuraj

Health Benefits of Drumstick Leaves - முருங்கைக் கீரையின் பயன்கள்...!!


Discussions on "Health Benefits of Drumstick Leaves - முருங்கைக் கீரையின் பயன்கள்...!!" in "Healthy and Nutritive Foods" forum.


  1. #1
    thenuraj's Avatar
    thenuraj is offline Penman of Penmai
    Blogger
    Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Thenmozhi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    Atlanta, U.S
    Posts
    31,085
    Blog Entries
    13

    Health Benefits of Drumstick Leaves - முருங்கைக் கீரையின் பயன்கள்...!!

    முருங்கை கீரையை வேகவைத்து அதன் சாற்றை குடித்து வந்தால் உடல் சூடு தணியும். வெப்பத்தின் காரணமாக உடலில் ஏற்படும் மலசிக்கல் நீங்கும்.


    முருங்கை காய் உடலுக்கு நல்ல வலிமையைக் கொடுக்க வல்லது. இதை உண்டால் சிறுநீரகம் பலப்படும் தாதுவும்(sperm)பெருகும். எனவேதான், இக்கீரைக்கு 'விந்து கட்டி' என்ற பெயரும் இருக்கிறது.

    முருங்கை இலையை உருவி காம்புகளை நறுக்கி விட்டு பின் மிளகு ரசம் வைத்து சாப்பாட்டுடன் சேர்த்து உண்டு வந்தால் கை, கால் உடம்பின் வலிகள் யாவும் நீங்கும். முருங்கை இலைகளில் இரும்பு, தாமிரம், சுண்ணாம்புச் சத்து ஆகியவை இருக்கின்றன.


    இந்த இலைகளை நெய்யில் வதக்கி சாப்பிட்டால் ரத்த சோகை உள்ளவர்களின் உடம்பில் நல்ல ரத்தம் ஊறும். பல் கெட்டிப்படும். முடி நீண்டு வளரும். நரை முடி குறையும்.தோல் வியாதிகள் நீங்கும். கடுமையான ரத்த சீதபேதி, வயிற்றுப் புண், தலைவலி, வாய்ப்புண் ஆகிய வியாதிகளுக்கெல்லாம் முருங்கைக்கீரை கை கண்ட மருந்து.


    முருங்கைக் காய் மலச்சிக்கல், வயிற்றுப் புண், கண் நோய் ஆகியவற்றுக்கு மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. வாரத்தில் ஒருமுறையோ இரண்டு முறையோ முருங்கைக் காயை உணவாக உபயோகித்தால், ரத்தமும், சிறுநீரும் சுத்தம் அடைகின்றன. வாய்ப்புண் வராதபடி பாதுகாப்பு உண்டாகிறது. முருங்கைக்காய் சூப் காய்ச்சல், மூட்டு வலியையும் போக்க வல்லது.


    கர்ப்பப்பையின் குறைகளை போக்கி கருத்தரிப்பதை ஊக்குவிக்கும். பிரசவத்தை துரிதப்படுத்தும். முருங்கை இலையை கொண்டு தயாரிக்கப்படும் பதார்த்தம், தாய்ப்பால் சுரப்பதை அதிகப்படுத்தும்.


    ஆஸ்துமா, மார்பு சளி, போன்ற சுவாசக் கோளாறுகளுக்கு முருங்கை கீரை சூப் நல்லது. ஆண், பெண் இருபாலரின் மலட்டுத் தன்மையை அகற்றும். முருங்கை இலை இரத்த விருத்திக்கு நல்ல உணவு.


    முருங்கைக் கீரையில் உள்ள வைட்டமின்கள்.....

    முருங்கை இலை 100 கிராமில் 92 கலோரி உள்ளது.
    புரதம் - 6.7%
    கொழுப்பு - 1.7%
    தாதுக்கள் - 2.3%
    கார்போஹைட்ரேட்கள் - 12.5%

    Similar Threads:

    Sponsored Links

  2. #2
    gkarti's Avatar
    gkarti is offline Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Karthiga
    Gender
    Female
    Join Date
    Sep 2012
    Location
    Madurai
    Posts
    49,099

    Re: முருங்கைக் கீரையின் பயன்கள்...!!

    Thanks for sharing these Benefits of Drumstick leaves with us Thenu Good Info!


  3. #3
    shrimathivenkat's Avatar
    shrimathivenkat is offline Yuva's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Sep 2012
    Location
    chennai
    Posts
    8,456

    Re: முருங்கைக் கீரையின் பயன்கள்...!!

    good sharing thenu.innum podi araithu sapidalaam,ithe palanthaan,

    enge veetukku pakkathu veetil irupavar verum muruga ilai poduthu tea kooda kothikka vaithu kudippar.hb rate increase aagimnu.

    sumathisrini and thenuraj like this.

  4. #4
    sumathisrini's Avatar
    sumathisrini is offline Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Sumathi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2011
    Location
    Hosur
    Posts
    33,546

    Re: Health Benefits of Drumstick Leaves - முருங்கைக் கீரையின் பயன்கள்...!!

    Thanks Thenu for sharing health benefits of Drumstick leaves.

    thenuraj likes this.

  5. #5
    thenuraj's Avatar
    thenuraj is offline Penman of Penmai
    Blogger
    Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Thenmozhi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    Atlanta, U.S
    Posts
    31,085
    Blog Entries
    13

    Re: முருங்கைக் கீரையின் பயன்கள்...!!

    Quote Originally Posted by shrimathivenkat View Post
    good sharing thenu.innum podi araithu sapidalaam,ithe palanthaan,

    enge veetukku pakkathu veetil irupavar verum muruga ilai poduthu tea kooda kothikka vaithu kudippar.hb rate increase aagimnu.


    வெறும் முருங்கை இலை போட்டு டீயா... என்னக்கா சொல்லுறீங்க...? நல்லா இருக்குமா...?


  6. #6
    thenuraj's Avatar
    thenuraj is offline Penman of Penmai
    Blogger
    Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Thenmozhi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    Atlanta, U.S
    Posts
    31,085
    Blog Entries
    13

    Re: Health Benefits of Drumstick Leaves - முருங்கைக் கீரையின் பயன்கள்...!!

    Quote Originally Posted by gkarti View Post
    Thanks for sharing these Benefits of Drumstick leaves with us Thenu Good Info!
    Quote Originally Posted by sumathisrini View Post
    Thanks Thenu for sharing health benefits of Drumstick leaves.



    welcome karti & sumathi kkaa...

    sumathisrini and gkarti like this.

loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter