Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree5Likes
  • 2 Post By ahilanlaks
  • 1 Post By kvsuresh
  • 1 Post By ahilanlaks
  • 1 Post By kvsuresh

Why is green tea better than coffee?/காபியை விட க்ரீன் டீ ஏன் நல்லது ?


Discussions on "Why is green tea better than coffee?/காபியை விட க்ரீன் டீ ஏன் நல்லது ?" in "Healthy and Nutritive Foods" forum.


  1. #1
    ahilanlaks's Avatar
    ahilanlaks is offline Ruler's of Penmai
    Real Name
    Athilakshmi Ahilan ( Bhuvana )
    Gender
    Female
    Join Date
    Mar 2015
    Location
    Chennai
    Posts
    12,240

    Why is green tea better than coffee?/காபியை விட க்ரீன் டீ ஏன் நல்லது ?

    காபியை விட க்ரீன் டீ ஏன் நல்லது ? தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

    ஒவ்வொரு விடியலையும் காபியுடன் தொடங்குவதை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா? அதன் மணமும் சுவையும் உங்களை கட்டிப்போட்டுவிட்டது என்னவோ உண்மைதான். மூளைக்கு புத்துணர்ச்சி தந்து பல மடங்கு வேலையை செய்யத் தூண்டும்.

    சில நேரத்திற்கு பிறகு மீண்டும் ஒரு காபியை உங்கள் மனம் குடிக்கச் சொல்லும். அப்படியெனில் நீங்கள் காபிக்கு அடிமை. காபி குடிப்பதால், உடனடியாக எனர்ஜி கிடைத்தாலும், அதை அடிக்கடி குடித்தால் உடலுக்கு நல்லதல்ல. பின் என்ன குடிக்கலாம் எனக் கேட்டால் க்ரீன் டீ தான் சிறந்த சாய்ஸாக இருக்கும்.

    காபியை விட க்ரீன் டீ ஏன் சிறந்தது என அறிய விரும்புகிறீர்களா? மேலும் படியுங்கள்.






    மூளையை துரிதப்படுத்தும் :
    காபி குடித்தால் எவ்வளவு உற் சாகமாய் உணர்வீர்களோ அதே போல் க்ரீன் டீ குடித்தாலும் உணர்வீர்கள். காரணம் இதிலுள்ள தியானைன் என்ற மூலக்கூறு மூளையை துரிதமாக செயல்படச் செய்யும்.


    அல்சீமர் வியாதியை தடுக்கும் :
    நரம்பு சம்பந்தப்பட்ட வியாதியான அல்சீமரை வரவிடாமல் க்ரீன் டீ தடுக்கும். கேட்சின் என்கின்ற ஃப்ளேவினாய்டு க்ரீன் டீயில் உள்ளது. இது நரம்பு மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.


    கிருமிகளை வெளியேற்றும் :
    உடலில் தொற்றிக்கொள்ளும் கிருமிகளை க்ரீன் டீ அழிக்கும். இது ரத்தத்தில் கலக்கும் நச்சுக்களையும் வெளியேற்றும்.


    சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும் :
    க்ரீன் டீ இன்சுலின் சுரப்பை தூண்டும். இதனால் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்பாட்டிலேயே வைத்திருக்க உதவுகிறது.


    வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகப்படுத்தும் :
    உடலுக்கு தேவையான எனர்ஜியையும் சத்தினையும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் போதுதான் நாம் பெற்றுக் கொள்கிறோம். வளர்சிதை மாற்றம் நன்றாக நடந்தால், ஆரோக்கியமாக வாழலாம். க்ரீன் டீ வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தும்.


    புற்று நோயை தடுக்கும் :
    க்ரீன் டீயில் நிறைய ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் இருக்கின்றன. அவை உடலில் உருவாகும் பல புற்று நோய்களை தடுக்கக் கூடியவை. ஆகவே தினமும் க்ரீன் டீ குடிப்பதை ஒரு கட்டாய பழக்கமாகவே நீங்கள் வைத்துக் கொள்ளலாம்.


    Similar Threads:

    Sponsored Links
    Attached Thumbnails Attached Thumbnails Why is green tea better than coffee?/காபியை விட க்ரீன் டீ ஏன் நல்லது ?-images.jpg  
    Last edited by ahilanlaks; 29th Jun 2016 at 09:32 PM.
    kvsuresh and RathideviDeva like this.
    ​Bhuvana Ahilan

    Love Makes Life Beautiful

  2. #2
    kvsuresh's Avatar
    kvsuresh is offline Guru's of Penmai
    Real Name
    KothaiSuresh
    Gender
    Female
    Join Date
    May 2011
    Location
    chennai
    Posts
    6,993

    Re: Why is green tea better than coffee?/காபியை விட க்ரீன் டீ ஏன் நல்லது ?

    nice info bhuvi, TFS. Mrng coffeeya vida mudiyattiyum eve kandippa green tea kudippen

    ahilanlaks likes this.

    KOTHAISURESH

  3. #3
    ahilanlaks's Avatar
    ahilanlaks is offline Ruler's of Penmai
    Real Name
    Athilakshmi Ahilan ( Bhuvana )
    Gender
    Female
    Join Date
    Mar 2015
    Location
    Chennai
    Posts
    12,240

    Re: Why is green tea better than coffee?/காபியை விட க்ரீன் டீ ஏன் நல்லது ?

    Quote Originally Posted by kvsuresh View Post
    nice info bhuvi, TFS. Mrng coffeeya vida mudiyattiyum eve kandippa green tea kudippen
    Hi naanum appadithan ka

    kvsuresh likes this.
    ​Bhuvana Ahilan

    Love Makes Life Beautiful

  4. #4
    kvsuresh's Avatar
    kvsuresh is offline Guru's of Penmai
    Real Name
    KothaiSuresh
    Gender
    Female
    Join Date
    May 2011
    Location
    chennai
    Posts
    6,993

    Re: Why is green tea better than coffee?/காபியை விட க்ரீன் டீ ஏன் நல்லது ?

    Quote Originally Posted by ahilanlaks View Post
    Hi naanum appadithan ka
    Amma da namakkellam porandhadhulerndhe mrng coffee kudichi pazhakkamayiduthu ippo mathikka mudiyuma? so eve vena change pannikkalam

    ahilanlaks likes this.

    KOTHAISURESH

loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter