Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine December! | All Issues

User Tag List

Like Tree2Likes
  • 1 Post By chan
  • 1 Post By kkmathy

கடலை மிட்டாய் உடல் நலம்


Discussions on "கடலை மிட்டாய் உடல் நலம்" in "Healthy and Nutritive Foods" forum.


  1. #1
    chan's Avatar
    chan is offline Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Mar 2012
    Location
    chennai
    Posts
    17,520

    கடலை மிட்டாய் உடல் நலம்

    கிடலை மிட்டாய் உடல் நலம்

    வேர்க்கடலை அடங்கிய சாக்லேட் மனதை அமைதிப்படுத்த உதவும் Stress- ஐ ஊக்குவிக்கும். மீன் ஸ்ட்ரெஸ்ஸால் உண்டாகும் Endrophins ஐ குறைக்கும்.
    எந்த வகையானாலும் சரி, பழங்கள் நல்லவை. ஓட்ஸ் கஞ்சி Strees ஐ குறைக்க உதவும். இந்த கஞ்சியுடன் வாழைப்பழம் சேர்த்துக் கொண்டால், தூங்க உதவும். Melatonin ஹார்மோன் கிடைக்கும்.








    Sponsored Links
    kkmathy likes this.

  2. #2
    kkmathy's Avatar
    kkmathy is offline Minister's of Penmai
    Real Name
    komathy
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2012
    Location
    Malaysia
    Posts
    3,189

    Re: கடலை மிட்டாய் உடல் நலம்

    Nice sharing, Latchmi.

    chan likes this.

loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter