Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree6Likes
  • 2 Post By smahi
  • 1 Post By naliniselva
  • 1 Post By smahi
  • 1 Post By naliniselva
  • 1 Post By smahi

Gooseberry Jam _ ரத்த சோகையை போக்கும் நெல்லிக்காய் ஜா&am


Discussions on "Gooseberry Jam _ ரத்த சோகையை போக்கும் நெல்லிக்காய் ஜா&am" in "Nature Cure" forum.


  1. #1
    smahi's Avatar
    smahi is offline Guru's of Penmai
    Real Name
    Maheshwari
    Gender
    Female
    Join Date
    Apr 2012
    Location
    Toronto
    Posts
    6,163

    Gooseberry Jam _ ரத்த சோகையை போக்கும் நெல்லிக்காய் ஜா&am

    ரத்த சோகையை போக்கும் நெல்லிக்காய் ஜாம்!


    ரத்தத்தில் கால்சியம், இரும்பு சத்து குறைவால் வளர் இளம் பெண்கள், இளைஞர்கள் அதிகளவில் ரத்த சோகை ஏற்பட்டு முகம் வெளிறி காணப்படுவர். ""ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்க நெல்லிக்காய் ஜாம் தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் புத்துணர்ச்சி பெறலாம்,''

    தேவையான பொருட்கள்:

    ஒரு கிலோ நெல்லிக்காய், 1.25 கிலோ வெல்லம், சுக்கு 25 கிராம், ஏலக்காய் 10 கிராம்.

    செய்முறை:

    நெல்லிக்காயை 700 மி.லிட்டர் நீரில் நன்கு வேகவைத்து அதிலிருந்து கொட்டைகளை நீக்கிவிடவும். வெல்லத்தை துருவலாக்கி நெல்லிக்காய் வேகவைத்த நீரில் பாகுபோல் காய்ச்சவும். கொட்டை நீக்கிய நெல்லிக்காயை மிக்சியில் அடித்து, கொதிநிலையில் உள்ள வெல்லப்பாகு உடன் சேர்த்து தொடர்ந்து கிளற வேண்டும். இப்போது நெல்லிக்காய் ஜாம் ரெடி. இதனை சூடாக சாப்பிடக்கூடாது. ஜாடியில் வைத்து ஆற வைத்து தினசரி தேவைக்கு ஏற்ப பயன்படுத்தி கொள்ளலாம். ஒருமுறை ஜாம் தயாரித்தால் ஆறுமாதம் வரை பயன்படுத்தலாம். அரைமணிநேரத்தில் தயாரித்து விடலாம்.

    மருத்துவ பயன்கள்:

    வெல்லத்தில் மிகுந்துள்ள இரும்பு சத்தும், நெல்லிக்காயில் உள்ள கால்சியம் சத்தும் நம் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். ரத்த சோகை உள்ளவர்கள் இதைதொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு கூடி சிவப்பு அணுக்கள் அதிகரிக்கும்.

    இட்லி, தோசை, சப்பாத்தி போன்ற உணவு வகைகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.


    Similar Threads:

    Sponsored Links
    rthilag and naliniselva like this.





    முடியாது என்று சொல்வது மூட நம்பிக்கை! முடியுமா என்று கேட்பது அவநம்பிக்கை! முடியும் என்று சொல்வதே தன்னம்பிக்கை!




  2. #2
    vijikrishnan's Avatar
    vijikrishnan is offline Friends's of Penmai
    Real Name
    vijayalakshmi
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2012
    Location
    Chennai
    Posts
    130

    Re: Gooseberry Jam _ ரத்த சோகையை போக்கும் நெல்லிக்காய் ஜா

    summave sapidalam............
    nice
    viji


  3. #3
    naliniselva's Avatar
    naliniselva is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    Nalini
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    canada
    Posts
    7,444
    Blog Entries
    92

    Re: Gooseberry Jam _ ரத்த சோகையை போக்கும் நெல்லிக்காய் ஜா

    i nellikai jam ...naan 30mints la senji 6 month thaaaaaaaaaaaa....????
    6 hours kooda irukkathu fulla gaali panniduven...

    smahi likes this.


    நளினி



  4. #4
    smahi's Avatar
    smahi is offline Guru's of Penmai
    Real Name
    Maheshwari
    Gender
    Female
    Join Date
    Apr 2012
    Location
    Toronto
    Posts
    6,163

    Re: Gooseberry Jam _ ரத்த சோகையை போக்கும் நெல்லிக்காய் ஜ&#

    Quote Originally Posted by vijikrishnan View Post
    summave sapidalam............
    nice
    viji
    Thank you viji.







    முடியாது என்று சொல்வது மூட நம்பிக்கை! முடியுமா என்று கேட்பது அவநம்பிக்கை! முடியும் என்று சொல்வதே தன்னம்பிக்கை!




  5. #5
    smahi's Avatar
    smahi is offline Guru's of Penmai
    Real Name
    Maheshwari
    Gender
    Female
    Join Date
    Apr 2012
    Location
    Toronto
    Posts
    6,163

    Re: Gooseberry Jam _ ரத்த சோகையை போக்கும் நெல்லிக்காய் ஜ&#

    Quote Originally Posted by naliniselva View Post
    i nellikai jam ...naan 30mints la senji 6 month thaaaaaaaaaaaa....????
    6 hours kooda irukkathu fulla gaali panniduven...
    Nalini marundha marundha thaan sapidanum . appo thaan palan kidaikum. sapadaa sapida kodadhu ma.


    naliniselva likes this.





    முடியாது என்று சொல்வது மூட நம்பிக்கை! முடியுமா என்று கேட்பது அவநம்பிக்கை! முடியும் என்று சொல்வதே தன்னம்பிக்கை!




  6. #6
    naliniselva's Avatar
    naliniselva is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    Nalini
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    canada
    Posts
    7,444
    Blog Entries
    92

    Re: Gooseberry Jam _ ரத்த சோகையை போக்கும் நெல்லிக்காய் ஜ&#

    Quote Originally Posted by smahi View Post
    Nalini marundha marundha thaan sapidanum . appo thaan palan kidaikum. sapadaa sapida kodadhu ma.
    athu ...kastam mahi...coz..ithu inippa taste ta irukumae...
    marunthunna kasakkanum...purijutha...ha ha

    smahi likes this.


    நளினி



  7. #7
    smahi's Avatar
    smahi is offline Guru's of Penmai
    Real Name
    Maheshwari
    Gender
    Female
    Join Date
    Apr 2012
    Location
    Toronto
    Posts
    6,163

    Re: Gooseberry Jam _ ரத்த சோகையை போக்கும் நெல்லிக்காய் ஜ&#

    Quote Originally Posted by naliniselva View Post
    athu ...kastam mahi...coz..ithu inippa taste ta irukumae...
    marunthunna kasakkanum...purijutha...ha ha

    Purijidhu mam. Aamam nalini seyum bodhey paathi gali aagidum.

    naliniselva likes this.





    முடியாது என்று சொல்வது மூட நம்பிக்கை! முடியுமா என்று கேட்பது அவநம்பிக்கை! முடியும் என்று சொல்வதே தன்னம்பிக்கை!




loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter