Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine December! | All Issues

User Tag List

Like Tree60Likes

How To Increase Breast Milk Naturally?


Discussions on "How To Increase Breast Milk Naturally?" in "Newborn and Infants" forum.


  1. #11
    sumathisrini's Avatar
    sumathisrini is offline Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Sumathi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2011
    Location
    Hosur
    Posts
    33,592

    Re: How To Increase Breast Milk Naturally?

    ஹாய் ராஜேஸ்வரி,

    சிலருக்கு அப்படித்தான் பால் குறைவாக இருக்கும். சாப்பாட்டில் தான் கொண்டு வரணும்.

    நிறைய காய்கறிகள் சாப்பிடணும். சாதத்தை விட காய்கள் அதிகம் இருக்கணும்.
    வாரம் ஒருமுறை முருங்கைக்கீரை சாப்பாட்டில் சேர்த்துக் கொள்ளவும். பூண்டு ஒரு கை நிறைய உரித்து, மிகவும் பொடியாக நறுக்கி நெய்யில் பொன்னிறமாக வதக்கவும். வதக்கிய பூண்டு, தேவையான உப்பு சேர்த்து பிசைந்து நாலு கவளம் சாதம் முதலில் சாப்பிட்டு விட்டு பிறகு மற்ற குழம்பு போட்டு சாப்பிடலாம் (தினமும்). மணத்தக்காளி வற்றல், சுண்டைக்காய் வற்றல், உலர்ந்த வேப்பம்பூ இவற்றை தினம் ஒன்றாக நெய்யில் வறுத்து பொடி செய்து, சிறிது உப்பு சேர்த்து சாதத்தில் கலந்து சாப்பிட வேண்டும். கடுகை வெறும் வாணலியில் போட்டு வறுத்தால் சடசடவென பொரியும். நல்லா பொடியாக்கி சாதத்தில் நெய், உப்பு போட்டு கலந்து சாப்பிட பால் சுரக்கும். (இது சாப்பிடும் அன்று முருங்கைக்கீரை வேண்டாம்). அதேபோல் தனியா, சீரகத்தையும் வறுத்து பொடியாக்கி தினம் ஒன்று சாப்பிட்டு வர பலன் கிடைக்கும்.


    Sponsored Links
    Last edited by sumathisrini; 22nd Nov 2012 at 02:30 PM.
    Parasakthi and Rudhraa like this.

  2. #12
    nlakshmi's Avatar
    nlakshmi is offline Minister's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    May 2011
    Location
    US
    Posts
    2,787
    Blog Entries
    11

    Re: How To Increase Breast Milk Naturally?

    Non veg actually helps in abundant milk supply. I personally experienced it. The milk supply will be so abundant, you will have to feed the baby before feeding time.My mom and my mil both recommended and I followed and had good results...Even the roasted garlic in the morning and murungai keerai poriyal increases milk supply...
    Quote Originally Posted by rajeshwari84 View Post
    thank you lakshmi sister for the full detailed reply. let me start with oat meal.

    yeah i am non veg, but my mil told that i should not take envy during lactating, so only i just avoided it.

    Can i eat envy, no probs means i will include.


    Parasakthi and Rudhraa like this.

  3. #13
    padmac is offline Newbie
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2014
    Location
    dubai
    Posts
    2

    Re: How To Increase Breast Milk Naturally?

    i tried oats and garlic it did not worked for me. how much day i have eat ?

    sumathisrini and jv_66 like this.

  4. #14
    jv_66's Avatar
    jv_66 is offline Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Jayanthy
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    Bangalore
    Posts
    31,985

    Re: How To Increase Breast Milk Naturally?

    Quote Originally Posted by padmac View Post
    i tried oats and garlic it did not worked for me. how much day i have eat ?

    If none of these helps you, you can consult your Gynaec, who will give you medicines to increase the milk supply.

    sumathisrini likes this.
    Jayanthy





  5. #15
    Gender
    Female
    Join Date
    Apr 2017
    Location
    Salem
    Posts
    3

    Re: How To Increase Breast Milk Naturally?

    how to prepare pal sura karuvadu recepie, I also want to know how to clean that karuvadu. Can anyone help me in this regard?


loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter