Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree6Likes
  • 2 Post By Rabeenaazar
  • 1 Post By jv_66
  • 2 Post By Rabeenaazar
  • 1 Post By jv_66

Spinach, fruits and vegetables to eat during pregnancy


Discussions on "Spinach, fruits and vegetables to eat during pregnancy" in "Preggers Health & Nutrition" forum.


  1. #1
    Rabeenaazar is offline Newbie
    Gender
    Female
    Join Date
    Nov 2015
    Location
    Saudi Arabia
    Posts
    2

    Spinach, fruits and vegetables to eat during pregnancy

    Hi friends, pregnancy time la sapida vendiya keerai vahaihal enna enna? Sila keerai vahaihalai avoid pannanum nu kelvi paten. Avoid panna vendiya keerai, fruits and vegetables pathi sollunga friends.

    Similar Threads:

    Sponsored Links
    Last edited by Rabeenaazar; 5th Nov 2015 at 04:22 AM.
    sumathisrini and jv_66 like this.

  2. #2
    jv_66's Avatar
    jv_66 is offline Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Jayanthy
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    Bangalore
    Posts
    31,985

    Re: Spinach, fruits and vegetables to eat during pregnancy

    Congrats @Rabeenaazar for your pregnancy.

    எனக்குத் தெரிஞ்சு எந்த ஒரு கீரையும் சாப்பிடக்கூடாது என்று இல்லை . எல்லாவகை கீரையையும் கர்ப்பிணிகள் உண்ணலாம் .

    பொதுவாக , பப்பாளி , அன்னாசி , எள்ளு சார்ந்த உணவுகள் , இவைகளை முற்றிலும் தவிர்க்கவும் .

    கிழங்கு வகைகள் , உப்பு , காரம் , எண்ணை மிகுந்த உணவுகளை மிக மிகக் குறைந்த அளவில் எடுக்கவும் .

    வீட்டில்லல்லாமல் வெளியில் தயாரித்த எந்த உணவையும் உண்ண வேண்டாம் .

    பழ ஜூசை விட பழங்களை அப்படியே சாபிடுவது நலம்பயக்கும் .

    மேலும் பல விவரங்களுக்கு கீழே உள்ள லிங்கை கிளிக் செய்து படித்துப் பார்க்கவும் .

    Foods to avoid during pregnancy

    Last edited by jv_66; 5th Nov 2015 at 04:39 PM.
    sumathisrini likes this.
    Jayanthy





  3. #3
    Rabeenaazar is offline Newbie
    Gender
    Female
    Join Date
    Nov 2015
    Location
    Saudi Arabia
    Posts
    2

    Re: Spinach, fruits and vegetables to eat during pregnancy

    Thank you for your wishes and advice. Vendhaya keerai avoid panrathu nallathu nu kelvi paten. Athan chinna doubt.

    sumathisrini and jv_66 like this.

  4. #4
    jv_66's Avatar
    jv_66 is offline Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Jayanthy
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    Bangalore
    Posts
    31,985

    Re: Spinach, fruits and vegetables to eat during pregnancy

    Quote Originally Posted by Rabeenaazar View Post
    Thank you for your wishes and advice. Vendhaya keerai avoid panrathu nallathu nu kelvi paten. Athan chinna doubt.
    அப்படியா @Rabeenaazar . நீங்க எதுக்கும் உங்க டாக்டர் கிட்டயும் ஒரு முறை கேட்டுக்கோங்க .

    sumathisrini likes this.
    Jayanthy





loading...

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter