Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree65Likes

Summer Tips for Skin Care


Discussions on "Summer Tips for Skin Care" in "Skin Care" forum.


  1. #1
    naliniselva's Avatar
    naliniselva is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    Nalini
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    canada
    Posts
    7,444
    Blog Entries
    92

    Summer Tips for Skin Care

    உடலில் நீரின் அளவு குறையாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். அதற்கு ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 5 முறை தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். குறிப்பாக தோலுக்கு நன்மை தரக் கூடிய ஸ்ட்ராபெர்ரி, நீர்ச்சத்து நிரம்பிய கீரை வகைகள், கோஸ் வகைகள் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். இதனால் மருத்துவ குணமிக்க, இந்த உணவுகள் தோலுக்கு ஆச்சரியப்படும் வகையில் நன்மை செய்யும்.

    Similar Threads:

    Sponsored Links


    நளினி



  2. #2
    sumitra's Avatar
    sumitra is offline Registered User
    Blogger
    Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    mysore
    Posts
    23,699
    Blog Entries
    18

    Re: Summer Tips for Skin Care

    Very nice tips you have provided Naliniselva. thank you


  3. #3
    Parasakthi's Avatar
    Parasakthi is offline Super Moderator Ruler's of Penmai
    Real Name
    Parasakthi KS
    Gender
    Female
    Join Date
    May 2010
    Location
    Coimbatore
    Posts
    21,954
    Blog Entries
    94

    Re: Summer Tips for Skin Care

    Nice tips nalini...

    naliniselva, divideva and jash like this.

  4. #4
    divideva's Avatar
    divideva is offline Registered User
    Blogger
    Commander's of Penmai
    Real Name
    DHIVYA
    Gender
    Female
    Join Date
    Jan 2013
    Location
    Mysore
    Posts
    1,662
    Blog Entries
    24

    Re: Summer Tips for Skin Care

    Some tips for protect your skin from sun

    கடுகு எண்ணெய்
    கருமை நிற சருமத்தை இயற்கையாக போக்குவதற்கு கடுகு எண்ணெய் சிறந்ததாக இருக்கும். அதிலும் காலையில் கடுகு எண்ணெயை வைத்து உடலில் மசாஜ் செய்து, சூரிய வெளிச்சத்தில் படுத்தால், சூரியனிடமிருந்து வரும் வைட்டமின் டி சத்தானது உடலில் எளிதில் ஊடுருவுவதோடு, எலும்புகள் வலுவடையும். அதனால் தான் குழந்தைகளுக்கு எலும்புகள் வலுவடைய, கடுகு எண்ணெயை வைத்து மசாஜ் செய்கின்றனர்.

    சூரியகாந்தி எண்ணெய்

    சூரியகாந்திப் பூ சூரியனுடன் ஒரு இணக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. எனவே தான் இதற்கு சூரியகாந்தி என்ற பெயர் வந்தது. இத்தகைய பூவிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட எண்ணெயை வைத்து மசாஜ் செய்யும் போது, சருமத்தின் நிறம் மாறாமலும், சருமத்தில் சுருக்கங்கள் ஏற்டாமலும் தடுக்கும். மேலும் இந்த எண்ணெய் சருமத்தில் நெகிழ்ச்சித் தன்மையை பராமரிக்கிறது.

    ஆலிவ் ஆயில்

    ஆலிவ் ஆயிலில் சரும செல்களை புதுபிப்பதற்கு உதவும் வைட்டமின் ஈ அதிகம் நிறைந்துள்ளது. அதே சமயம், சூரியக்கதிரால் சருமத்தின் நிறம் பழுப்பாக மாறாமலும் தடுக்கும். அதற்கு ஆலிவ் ஆயிலில் சிறிது அயோடின் (உப்பு) சேர்த்து, சருமத்தில் தடவி மசாஜ் செய்து, ஊற வைத்து குளிக்க வேண்டும்.

    தேங்காய் எண்ணெய்

    தேங்காய் எண்ணெயில் நிறைய நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன. இது ஒரு சிறந்த சன்ஸ்கிரீன் லோசனும் கூட. அதிலும் இது அதிக சென்சிடிவ்வான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படும் சரும நிற மாற்றத்தை தடுக்காது, ஆனால் இதனை வெயிலில் செல்லும் முன் தடவிக் கொண்டு சென்றால், சரும நிற மாற்றத்தைத் தடுக்கலாம். மேலும் இது அலர்ஜி மற்றும் அரிப்பு போன்றவற்றை தடுப்பதில் சிறந்தது.




  5. #5
    naliniselva's Avatar
    naliniselva is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    Nalini
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    canada
    Posts
    7,444
    Blog Entries
    92

    Re: Summer Tips for Skin Care

    Quote Originally Posted by Parasakthi View Post
    Nice tips nalini...
    thank u sakthi....

    Parasakthi, divideva and jash like this.


    நளினி



  6. #6
    jash's Avatar
    jash is offline Penman of Penmai
    Blogger
    Ruler's of Penmai
    Real Name
    saradheya
    Gender
    Female
    Join Date
    Feb 2013
    Location
    madurai
    Posts
    12,752

    Re: Summer Tips for Skin Care

    ஹாய் nalini ka and divi
    useful tips 4 summer
    thanks sis s


  7. #7
    naliniselva's Avatar
    naliniselva is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    Nalini
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    canada
    Posts
    7,444
    Blog Entries
    92

    Re: Summer Tips for Skin Care

    Quote Originally Posted by sumitra View Post
    Very nice tips you have provided Naliniselva. thank you
    Thank u sumi mam...

    Parasakthi and divideva like this.


    நளினி



  8. #8
    naliniselva's Avatar
    naliniselva is offline Registered User
    Blogger
    Guru's of Penmai
    Real Name
    Nalini
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    canada
    Posts
    7,444
    Blog Entries
    92

    Re: Summer Tips for Skin Care

    Quote Originally Posted by jash View Post
    ஹாய் nalini ka and divi
    useful tips 4 summer
    thanks sis s
    thank u jash...

    Parasakthi and divideva like this.


    நளினி



  9. #9
    swaga2008's Avatar
    swaga2008 is offline Registered User
    Blogger
    Commander's of Penmai
    Real Name
    Swathi
    Gender
    Female
    Join Date
    Nov 2011
    Location
    USA
    Posts
    2,344

    Re: Summer Tips for Skin Care

    hi nals and divi, useful tips fr summer dears........thnx fr sharing..


  10. #10
    sumathisrini's Avatar
    sumathisrini is online now Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Sumathi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2011
    Location
    Hosur
    Posts
    33,533

    Re: Summer Tips for Skin Care

    Useful tips Nalini & Divi... thanks.

    naliniselva and divideva like this.

loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter