Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree22Likes

Ulundhu products for Teenage girls -பூப்பெய்தும் பெண்குழந்தைகள் உள்ள &


Discussions on "Ulundhu products for Teenage girls -பூப்பெய்தும் பெண்குழந்தைகள் உள்ள &" in "Teenagers" forum.


  1. #1
    malbha's Avatar
    malbha is offline Registered User
    Blogger
    Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    TORONTO
    Posts
    14,036
    Blog Entries
    2

    Ulundhu products for Teenage girls -பூப்பெய்தும் பெண்குழந்தைகள் உள்ள &

    பெண்குழந்தைங்க வயசுக்கு வர்றப்ப, என்னவிதமான ஊட்டச்சத்து கொடுக்க....!



    பெ ண்குழந்தைங்க வயசுக்கு வர்றப்ப, என்னவிதமான

    ஊட்டச்சத்து கொடுக் கிறோமோ, அதுதான் பிற்காலத்துல

    குழந்தை பிறப்புல ஆரம்பிச்சு மெனோபாஸ் வரை தாக்குப்

    பிடிப்பதற்கான பலத்தைக் கொடுக்குது. இந்த சமயத்துல

    முழு உளுந்துல செஞ்ச பலகாரங்களை நிறைய சாப்பிடக்

    கொடுக்கணும். அவ்வளவும் சக்தி! அதனாலதான் அந்தக்

    காலத்துல சின்னப் பெண்களுக்கு அப்பப்போ உளுத்தங்களி

    செஞ்சு கொடுப்பாங்க! இடுப்பெலும்புக்கு பலம் சேர்க்கற

    அருமையான உணவு இது. சாப்பிடவும் ருசியா இருக்கும்!

    சரி, உளுத்தங்களி எப்படி செய்வோம், தெரியுமா?

    ஒரு டம்ளர் முழு உளுந்துக்கு கால் டம்ளர் பச்சரிசி

    எடுத்துக்கணும். முழு உளுந்தை களைஞ்சு உலர வெச்சு,

    வெறும் வாணலில வாசனை வர வறுத்து வச்சுக்கணும்.

    அரிசியையும் இதேபோல தனியா வறுத்துக்கணும்.

    ரெண்டையும் சேர்த்து மிஷின்ல கொடுத்து மாவா

    அரைச்சுக்கணும் (மிக்ஸில அரைச்சா நல்லா சலிச்சு

    எடுத்துக்குங்க. அந்தக் காலத்துல நாங்க வீட்டிலயே

    எந்திரத்துல பிடிப்பிடியா போட்டு அரைச்சுப்போம்).


    அப்புறம், அரைச்ச இந்த உளுந்து மாவுல திட்டமா தண்ணி

    கலந்து, வாணலில ஊற்றி, கைவிடாம கிளறணும்.

    இன்னொரு பாத்திரத்துல ஒரு டம்ளர் வெல்லம் போட்டு,

    பாகு காய்ச்சிக்கணும்.

    களி வெந்து வர்ற சமயத்துல தாராளமா ஒரு கை நெய்

    ஊத்தி, கூடவே, பாகையும் சேர்த்துப் போட்டு கிளறணும்.

    கமகமனு களி வாசனை ஊரைக் கூட்டும். இறக்கி வச்சு

    சாப்பிடறப்ப இன்னும் ரெண்டு ஸ்பூன் நெய் ஊத்திக்கிட்டா,

    அவ்வளவு ருசியா இருக்கும்.


    நெய்யைவிட நல்லெண்ணெய் சேர்த்து செஞ்சா இந்த

    களிக்கு இன்னும் ஊட்டம் அதிகம். அதேபோல

    வெல்லத்துக்குப் பதிலா கருப்பட்டி சேர்த்துக்கலாம்.


    அரைச்சு வந்த இதே உளுந்து மாவுல வெல்லம் தூளாக்கிப்

    போட்டு, சூடா நெய் விட்டு உருண்டை பிடிச்சும் சாப்பிடலாம்.

    பெண்குழந்தை வயசுக்கு வந்து ஒரு வருஷம் வரையாவது

    வாரத்துக்கு மூணு நாள் உளுத்தங்களி சாப்பிட்டா, பின்னால

    பிரசவ சமயத்துல சிசேரியன் அது இதுங்கற பேச்சே

    இருக்காது. சுகப்பிரசவம் சுபமா ஆகும்!


    Similar Threads:

    Sponsored Links
    நீ உன் சிறகை விரிக்கும் வரை நீ எட்டும் உயரம் யாரறிவார்?

    ----------------------------------------

    Latest Novel Board

    எளிய இயற்கை வைத்தியம் - Simple Natural Remedies

    Home Remedies for Weight Loss-பயமுறுத்துகிறதா பருமன்?




  2. #2
    thenuraj's Avatar
    thenuraj is offline Penman of Penmai
    Blogger
    Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Thenmozhi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    Atlanta, U.S
    Posts
    31,044
    Blog Entries
    13

    Re: பெண்குழந்தைகள் உள்ள பெற்றோர்களுக்காக!!

    பெண்களுக்கு தேவைப்படும் பகிர்வு.... நன்றி மலர்...

    malbha likes this.

  3. #3
    malbha's Avatar
    malbha is offline Registered User
    Blogger
    Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    TORONTO
    Posts
    14,036
    Blog Entries
    2

    Re: பெண்குழந்தைகள் உள்ள பெற்றோர்களுக்காக!!

    Quote Originally Posted by thenuraj View Post
    பெண்களுக்கு தேவைப்படும் பகிர்வு.... நன்றி மலர்...
    you are welcome thenu..

    thenuraj likes this.
    நீ உன் சிறகை விரிக்கும் வரை நீ எட்டும் உயரம் யாரறிவார்?

    ----------------------------------------

    Latest Novel Board

    எளிய இயற்கை வைத்தியம் - Simple Natural Remedies

    Home Remedies for Weight Loss-பயமுறுத்துகிறதா பருமன்?




  4. #4
    jv_66's Avatar
    jv_66 is offline Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Jayanthy
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    Bangalore
    Posts
    31,384

    Re: Ulundhu products for Teenage girls -பூப்பெய்தும் பெண்குழந்தைகள் உள்ī

    அவசியம் தரப்பட வேண்டிய உணவு இது . பகிர்வுக்கு நன்றி மலர் .

    malbha and RathideviDeva like this.
    Jayanthy



  5. #5
    bhuvijai's Avatar
    bhuvijai is offline Friends's of Penmai
    Real Name
    Bhuvana
    Gender
    Female
    Join Date
    Nov 2013
    Location
    Arakkonam
    Posts
    124

    Re: Ulundhu products for Teenage girls -பூப்பெய்தும் பெண்குழந்தைகள் உள்ī

    Udambuku romba nalladhu thanks for sharing

    malbha likes this.

  6. #6
    sumathisrini's Avatar
    sumathisrini is offline Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Sumathi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2011
    Location
    Hosur
    Posts
    28,754

    Re: Ulundhu products for Teenage girls -பூப்பெய்தும் பெண்குழந்தைகள் உள்ī

    Thanks for the healthy recipe Malar.



    malbha likes this.

  7. #7
    girija chandru's Avatar
    girija chandru is offline Penman of Penmai
    Blogger
    Yuva's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2011
    Location
    coimbatore
    Posts
    8,338
    Blog Entries
    135

    Re: Ulundhu products for Teenage girls -பூப்பெய்தும் பெண்குழந்தைகள் உள்ī

    lovely sharing. thank you malar mam

    malbha likes this.
    "Our sweetest songs are those that tell of the saddest thoughts "

    My completed story :-
    நம்பிக்கை ஒளி

    My ongoing story :-
    ததும்பி வழிகிறதே மௌனம் - Thathumbi


    dROP YOUR VALUABLE COMMENTS ON MY STORY HERE :-
    ததும்பி வழிகிறதே மௌனம் - Thathumbi Vazhikiradhae Mounam (Comments)


    PLEASE VISIT MY BLOG :-
    Penmai.Com - Indian, Tamil Women's Forum - Online Community - மயிலிறகாய் ரா.கிரிஜா - Blogs

    KAVIDHAI NOOLGAL :-
    GIRIJAVIN KAVIDHAI THOGUPPU NOOL
    http://www.penmai.com/forums/poems/1...ml#post1698598
    1) THOGUPPU 1 :- "வேரும் (க)விதைகளும் " DATED 17.02.2016
    2) THOGUPPU 2 :- "கவிதையாய் இனிய சாரல்கள்" DATED 18.02.2016

  8. #8
    s.jayanthi is offline Citizen's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2012
    Location
    chennai
    Posts
    702

    Re: Ulundhu products for Teenage girls -பூப்பெய்தும் பெண்குழந்தைகள் உள்ī

    Thaks Malar, if missed can it be given at delivary time?

    malbha likes this.

  9. #9
    malbha's Avatar
    malbha is offline Registered User
    Blogger
    Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    TORONTO
    Posts
    14,036
    Blog Entries
    2

    Re: Ulundhu products for Teenage girls -பூப்பெய்தும் பெண்குழந்தைகள் உள்&

    Quote Originally Posted by jv_66 View Post
    அவசியம் தரப்பட வேண்டிய உணவு இது . பகிர்வுக்கு நன்றி மலர் .
    Thank u sis

    நீ உன் சிறகை விரிக்கும் வரை நீ எட்டும் உயரம் யாரறிவார்?

    ----------------------------------------

    Latest Novel Board

    எளிய இயற்கை வைத்தியம் - Simple Natural Remedies

    Home Remedies for Weight Loss-பயமுறுத்துகிறதா பருமன்?




  10. #10
    malbha's Avatar
    malbha is offline Registered User
    Blogger
    Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    TORONTO
    Posts
    14,036
    Blog Entries
    2

    Re: Ulundhu products for Teenage girls -பூப்பெய்தும் பெண்குழந்தைகள் உள்&

    Quote Originally Posted by bhuvijai View Post
    Udambuku romba nalladhu thanks for sharing
    Thank u sis

    bhuvijai likes this.
    நீ உன் சிறகை விரிக்கும் வரை நீ எட்டும் உயரம் யாரறிவார்?

    ----------------------------------------

    Latest Novel Board

    எளிய இயற்கை வைத்தியம் - Simple Natural Remedies

    Home Remedies for Weight Loss-பயமுறுத்துகிறதா பருமன்?




loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter