Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree2Likes
  • 2 Post By vishnuvilasini

Diet Recipes-Barley Masala Rice


Discussions on "Diet Recipes-Barley Masala Rice" in "Weight Loss Diet and Guide" forum.


  1. #1
    vishnuvilasini's Avatar
    vishnuvilasini is offline Citizen's of Penmai
    Real Name
    Vishnupriyah
    Gender
    Female
    Join Date
    Nov 2011
    Location
    Vellore
    Posts
    534

    Smile Diet Recipes-Barley Masala Rice

    Hi friends,
    Here am posting recipe to reduce weight.... If any one have recipes to reduce can share in this thread.

    Barley Masala Rice:

    Ingredients:

    1. Barley-100gm
    2.Beans -100gm
    3.Onion and tomato as requires.
    4.Pattai,Krampu
    5.Garam Masala
    6.Chilli Powder.
    7.Ginger Garlic Paste.
    8.Oil and Salt as required.

    Method:

    1. Soak Barley and beans Seperately and boil them.
    2. Heat the Frying Pan and Add oil Pattai,krambu.Ginger Garlic Paste.
    3.Add Onion and tomato that are nicely chopped .
    4. Add Garam masala, chilli powder, salt and mixed it wellnd fry it well.
    5.After two to three minutes later Add the boiled beans and barley and saute it till it mixed well.6. Then Serve hot.

    This is a good and healthy food ...As you all know Barley is very rich in fibre...it helps in reducing weight. Dont Boil the Barley Too much....

    Regards
    Vishnu

    Similar Threads:

    Sponsored Links
    anitha.sankar and sudar21 like this.
    "This too will pass away"
    regards
    Vishnupriyah




  2. #2
    anitha.sankar's Avatar
    anitha.sankar is offline Commander's of Penmai
    Real Name
    Anitha dhaan.
    Gender
    Female
    Join Date
    May 2011
    Location
    Salem
    Posts
    2,263

    Re: Diet Recipes-Barley Masala Rice

    hi vishnu,
    idhu briyani pola taste irukkumnu ninaikiren....oil, masala food dietku solli irukkeenga.. idhu workout aaguma?

    Anitha.

    ANITHA.SANKAR

    Dont think how many moments in your life;
    Just think how much life is there in a moment.

  3. #3
    vishnuvilasini's Avatar
    vishnuvilasini is offline Citizen's of Penmai
    Real Name
    Vishnupriyah
    Gender
    Female
    Join Date
    Nov 2011
    Location
    Vellore
    Posts
    534

    Re: Diet Recipes-Barley Masala Rice

    hi Anitha....
    Oil Rhomba add panna venam just thalikaradhuku thevayana alavu matum podhum....Masala Oru taste ku than so lighta add pana podhum........ briyani seyara alavukkju oil poda vendam but it works well.....


    Regards
    VishnuPriyah

    "This too will pass away"
    regards
    Vishnupriyah




  4. #4
    girija chandru's Avatar
    girija chandru is offline Penman of Penmai
    Blogger
    Ruler's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2011
    Location
    coimbatore
    Posts
    10,005
    Blog Entries
    152

    Re: Diet Recipes-Barley Masala Rice

    i like this food item recipe. .plan to do....

    "Our sweetest songs are those that tell of the saddest thoughts "

    My completed story :-
    நம்பிக்கை ஒளி

    My ongoing story :-
    ததும்பி வழிகிறதே மௌனம் - Thathumbi


    dROP YOUR VALUABLE COMMENTS ON MY STORY HERE :-
    ததும்பி வழிகிறதே மௌனம் - Thathumbi Vazhikiradhae Mounam (Comments)


    PLEASE VISIT MY BLOG :-
    Penmai.Com - Indian, Tamil Women's Forum - Online Community - மயிலிறகாய் ரா.கிரிஜா - Blogs

    KAVIDHAI NOOLGAL :-
    GIRIJAVIN KAVIDHAI THOGUPPU NOOL
    http://www.penmai.com/forums/poems/1...ml#post1698598
    1) THOGUPPU 1 :- "வேரும் (க)விதைகளும் " DATED 17.02.2016
    2) THOGUPPU 2 :- "கவிதையாய் இனிய சாரல்கள்" DATED 18.02.2016

  5. #5
    vishnuvilasini's Avatar
    vishnuvilasini is offline Citizen's of Penmai
    Real Name
    Vishnupriyah
    Gender
    Female
    Join Date
    Nov 2011
    Location
    Vellore
    Posts
    534

    Re: Diet Recipes-Barley Masala Rice

    Hi friends
    Here am Coming with an another spicy recipe. Try it and tell me friends
    Corn Gravy
    தேவையானவை:


    மக்காசோழ முத்துக்கள் - 1 கப்
    இஞ்சி பூண்டு விழுது- 1 கப்
    வெங்காயம் - 3
    தக்காளி ௨
    பச்சை மிளகாய் - 1
    கறிவேப்பிலை கொத்துமல்லி
    மிளகாய் தூள்
    மஞ்சள் தூள்
    உப்பு தேவையான அளவு
    எண்ணெய்
    கடுகு
    செய்முறை :
    மக்கா சோளதத்தை வேக வைத்து முத்துக்களை உதிர்த்து எடுத்த கொள்ளவும்.
    வாணலியில் எண்ணெய் காய்ந்ததும் கடுகு தாளித்து, க. பருப்பு, உ. பருப்பு சேர்த்து வதக்கவும்.பிறகு நறுக்கிய ஒரு பச்சை மிளகாய்,கருவேப்பிலை சேர்த்து வதக்கவும். பிறகு வெங்காயம் தக்காளி சேர்த்து நன்கு வதுக்கவும். இந்த கலவையில் உப்பு தூள் மிளகாய் தூள் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து சிறிது தண்ணீர் விடு நன்கு கொதிக்க விடவும். வேக வைத்த மக்கா சோள முத்துகளை கரகரப்பாக அரிது கொள்ளவும்.அரைத்த விழுதை கொதிக்கும் வெங்காய தக்காளி கலவையில் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க விடவும். கலவை நன்கு கொதித்து வந்ததும் கொத்துமல்லி இலையை தூவி இறக்கவும்.


    மக்கா சோளத்தின் பயன்கள்:
    இது நார்சத்து நிறைந்த உணவாகும்.
    உடல் எடையை குறைப்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது.
    Rich in vitamin A,B,E
    This can be served as a side dish for chapathi and dosa.


    With Regards
    Vishnupriyah


    "This too will pass away"
    regards
    Vishnupriyah




loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter