Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree7Likes
  • 3 Post By sumathisrini
  • 1 Post By umaravi2011
  • 1 Post By Nishahameetha
  • 1 Post By rifan
  • 1 Post By anitha.sankar

Drink Water & Reduce Your Weight


Discussions on "Drink Water & Reduce Your Weight" in "Weight Loss Diet and Guide" forum.


  1. #1
    sumathisrini's Avatar
    sumathisrini is online now Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Sumathi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2011
    Location
    Hosur
    Posts
    33,582

    Drink Water & Reduce Your Weight

    தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்

    Drink Water & Reduce Your Weight-images-2-.jpg

    கலோரி நிறைந்த குளிர்பானங்களுக்குப் பதிலாக தண்ணீர் அல்லது `டயட் குளிர்பானங்களைப் பருகினால் ஆறு மாதங்களில் 2 கிலோ எடையைக் குறைக்க முடியும் என்கிறார்கள் ஆரோக்கிய நிபுணர்கள்.

    வடக்கு கரோலினா பல்கலைக் கழக ஆய்வாளர்கள் இதுதொடர்பாக, அதிக எடை கொண்ட 318 பேரிடம் எடை குறைந்த விதத்தை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தனர்.


    குளிர்பானங்களுக்குப் பதிலாக, கலோரி இல்லாத -அது `டயட் குளிர்பானமாகவும் இருக்கலாம், தண்ணீராகவும் இருக்கலாம்- பானம் பருகுவது என்ற எளிய, தெளிவான மாற்றம், எடையைக் குறைக்க விரும்புவோருக் கும், எடையைப் பராமரிக்க விரும்புவோருக்கும் பயன் அளிக்கிறது என்று ஆய்வாளர்களில் ஒருவரான டெபோரா டேட் தெரிவிக்கிறார்.


    இது பெரிய அளவில் பின்பற்றப்பட்டால், இன்று சமுதாயத்தை அதிகம் பாதிக்கும் உடல் பருமன் பிரச்சினையை குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைத்துவிட முடியும் என்பது அவரது கருத்து.


    குளிர்பானங்களில் கலோரியை நீக்குவது, எடையில் நல்ல தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு அறிவியல்பூர்வமான ஆதாரம் உள்ளதா என்று மேற்கண்ட குழுவினர் அறிய முயன்றனர். அது உண்மையே என்றும் கண்டறிந்தனர்.


    நன்றி-தினத்தந்தி






    Similar Threads:

    Sponsored Links

  2. #2
    umaravi2011's Avatar
    umaravi2011 is offline Minister's of Penmai
    Real Name
    Uma
    Gender
    Female
    Join Date
    Nov 2011
    Location
    Hyderabad
    Posts
    3,874

    Re: Drink Water & Reduce Your Weight

    Hi

    Nicepa

    People who dont want to reduce by doing exercise can use this water therapy. No strain no time waste that to correct time summer easily we can drink and happily we can reduce.

    Thanks for sharing it is a valuable tips

    Uma

    sumathisrini likes this.

    umaravi
    COURAGE IS NOTHING BUT WILLING TO BE AFRAID

    Ask a Recipe - I will try to post it for you

  3. #3
    Nishahameetha's Avatar
    Nishahameetha is offline Ruler's of Penmai
    Real Name
    Hameetha
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Trichy
    Posts
    18,268
    Blog Entries
    56

    Re: Drink Water & Reduce Your Weight

    Good post Sumathi ka, thanks for sharing

    sumathisrini likes this.

  4. #4
    rifan's Avatar
    rifan is offline Registered User
    Blogger
    Yuva's of Penmai
    Real Name
    Nathasaa Shiyan
    Gender
    Female
    Join Date
    Oct 2011
    Location
    Sri Lanka
    Posts
    8,176
    Blog Entries
    140

    Re: Drink Water & Reduce Your Weight

    Useful info. Thanks to share...

    sumathisrini likes this.

  5. #5
    sumathisrini's Avatar
    sumathisrini is online now Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Sumathi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2011
    Location
    Hosur
    Posts
    33,582

    Re: Drink Water & Reduce Your Weight

    Thanks for yr comments friends.


  6. #6
    anitha.sankar's Avatar
    anitha.sankar is offline Commander's of Penmai
    Real Name
    Anitha dhaan.
    Gender
    Female
    Join Date
    May 2011
    Location
    Salem
    Posts
    2,263

    Re: Drink Water & Reduce Your Weight

    hi sumathi,

    thanneer kudippadhaal idai kuraivadhodu vyadhigalil irundhum thappalaam... soodu pidikkaadhu... ketta kalivugal udalai vittu neengum....
    so veyilukku jillunu thanni kudippom... apdiye heathayum paarpom...
    kaalayil elundhadhum verum vayitril niraya thanneer kudippadhu innum nalladhu....
    good postingpa....

    sumathisrini likes this.
    ANITHA.SANKAR

    Dont think how many moments in your life;
    Just think how much life is there in a moment.

  7. #7
    sumathisrini's Avatar
    sumathisrini is online now Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Sumathi
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2011
    Location
    Hosur
    Posts
    33,582

    Re: Drink Water & Reduce Your Weight

    Quote Originally Posted by anitha.sankar View Post
    hi sumathi,

    thanneer kudippadhaal idai kuraivadhodu vyadhigalil irundhum thappalaam... soodu pidikkaadhu... ketta kalivugal udalai vittu neengum....
    so veyilukku jillunu thanni kudippom... apdiye heathayum paarpom...
    kaalayil elundhadhum verum vayitril niraya thanneer kudippadhu innum nalladhu....
    good postingpa....
    Yes Ani. U r correct. Aana andha thanni ippo suththama (Pure water) kidaikardhu thaan prachanaiyae. Munnadadi naamellam (in our villages) aathula odara thanniyae summa alli alli kudichu dhaagam theerththu kondom. Aana ippa irukira thaaniyae purify panna evvalavu process panna vendiadhu irukku. Hmmmm... idhellam yenga poi mudiyumo....


  8. #8
    thilagam321's Avatar
    thilagam321 is offline Commander's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Feb 2012
    Location
    Karur
    Posts
    2,375

    Re: Drink Water & Reduce Your Weight

    nalla payanulla thagavalpa sumathi


loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter