Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Oats venpongal


Discussions on "Oats venpongal" in "Weight Loss Diet and Guide" forum.


  1. #1
    Kousalya bala's Avatar
    Kousalya bala is offline Commander's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Aug 2011
    Location
    USA
    Posts
    1,050

    Oats venpongal

    ஓட்ஸ் பொங்கல்
    ஓட்ஸ் ---1கப்
    பயத்தம் பருப்பு ---1/2 கப்
    சால்ட் --தேவைகேற்ப
    பயத்தம் பருப்பை வேகவைக்கவும் , வானலியில் ஓட்ஸ் போட்டு லைட்டா வறுக்கவும் .அதில் 1/2 கப் தண்ணீர் விட்டு மூடி வைத்து வேகவிடவும். நன்றாக வெந்த வுடன் மசித்த பயத்தம் பருப்பு போட்டு உப்பு மஞ்சபொடி போட்டு கிளறவும் . பின் நெயில் ஜீரகம், மிளகு பொடி, துரிவிய இஞ்சி, பச்சை மிளகாய், பெருங்காய பவுடர் ,கறிவேப்பிலை, முந்திரி வறுத்து போடவும்.
    இதேபோல் quinoa ( கீன்-வா) ளையும் செய்யலாம் . ரவையிலும் செய்யலாம் அனா ரவைக்கு 1கப் கு 11/௨ கப் தண்ணீர் விட்டு வேகவிடனும்

    Similar Threads:

    Sponsored Links

  2. #2
    prathika119 is offline Newbie
    Gender
    Female
    Join Date
    Apr 2011
    Location
    Bangalore
    Posts
    3

    Re: Oats venpongal

    Hi,
    Super recipe... Thank you so much.. I was awaiting such a simple tasty recipe with oats.. I was bored of eating oats and milk


  3. #3
    Kousalya bala's Avatar
    Kousalya bala is offline Commander's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    Aug 2011
    Location
    USA
    Posts
    1,050

    Re: Oats venpongal

    Good that you liked it . I'll post some more oats recipes.


loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter