Sponsored Links
Sponsored Links
Penmai eMagazine November! | All Issues

User Tag List

Like Tree4Likes
  • 4 Post By shansun70

Ginger Milk helps in Weight loss- இஞ்சிப்பால் குடிப்பதால் என்னெ&#


Discussions on "Ginger Milk helps in Weight loss- இஞ்சிப்பால் குடிப்பதால் என்னெ&#" in "Weight Loss Diet and Guide" forum.


  1. #1
    shansun70's Avatar
    shansun70 is offline Minister's of Penmai
    Real Name
    M ShanmugaSundaram
    Gender
    Male
    Join Date
    Mar 2014
    Location
    Hosur
    Posts
    2,651

    Thumbs up Ginger Milk helps in Weight loss- இஞ்சிப்பால் குடிப்பதால் என்னெ&#

    கொடி போல இடை தளிர்போல நடைன்னு சொல்வாங்க. அப்படி சிக்குன்னு சுறுசுறுன்னு இருக்கனும்பாங்க. சுலபமா செஞ்சு முடிக்கக்கூடிய இஞ்சிப் பால் இருக்க பயமேன்? கவலையை விடுங்க.

    ஒரு நபர் ஒரு வேளை குடிக்கக்கூடிய அளவுக்கு இஞ்சிப்பால் செய்யறது எப்படி?

    தேவையான பொருட்கள்

    இஞ்சி - சிறிய துண்டு
    பால் - 1 கப்
    தேன் - 1 ஸ்பூன்

    செய்முறை...

    • இஞ்சியை தோலைச் நீக்கி விட்டு நசுக்கிக் கொள்ளவும்.

    • நசுக்கிய இஞ்சியை முக்கால் கப் தண்ணீரில் போட்டு நல்லா கொதிக்க விடணும்.

    • தண்ணீரில் இஞ்சியின் சாறு முழுவதும் இறங்கிய உடன் வடிகட்டி சாரை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளணும்.

    * ஒரு கப் காய்ச்சிய பாலில் வடிக்கட்டிய இஞ்சி சாறை கலந்து கொள்ளவும்.

    • அத்துடன் ஒரு ஸ்பூன் தேன் அல்லது பணங்கற்கண்டு சேர்த்தால் சுவையான இஞ்சிப்பால் தயார்.

    • இந்த இஞ்சிப் பாலை காலையில வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.
    நன்மைகள்

    1. நுரையீரல் சுத்தமாகும்.

    2. சளியை ஒழுச்சு கட்டிடும்.

    3. வாயுத் தொல்லை என்பதே வராது.

    4. தேவையில்லாத கொழுப்பு பொருளை கரைச்சிடும்.

    5. தொப்பை வயிற்றுக்காரர்கள் தொப்பைக்கு விடை கொடுத்துவிடலாம்.

    6. அதிகமா எடை இருந்தா படிப்படியாக குறைஞ்சிடும்.

    7. ஒல்லியா ஆகணும்னு நினைக்கிறவங்க தொடர்ந்து குடிக்கலாம்.

    8. இரத்தக் குழாய்களில் அடைப்பு எதுனாலும் இருந்தா நீக்கி விடும். அதனால மாரடைப்பை தடுக்கும் சத்தி இதுக்கு இருக்கு.

    9. முக்கியமா பெண்களுக்கு சினைப்பையில் வரக்கூடிய புற்றுநோய்க் கட்டிகளை நீக்கி விடும்.

    10. தினமும் சாப்பிட்டால் உடம்பு சும்மா சுறு சுறுன்னு இருக்கும்மில்லே.

    அதுசரி, இந்த பாலை எல்லாருமே சாப்பிடலாமா?

    3 வயசுக்கு மேல யார் வேணுமின்னாலும் சாப்பிடலாம்.

    ஆனால் வாய்ப்புண், வயிற்றுப் புண், மலவாயில் புண், எரிச்சல் இருப்பவர்கள் தவிர்க்கனும்.

    மீதிப்பேர் சாப்பிடலாம்.


    என்ன நாளையில இருந்து உங்க வீட்டில காப்பிக்கு பதில் இஞ்சிப்பால்தானே?

    Similar Threads:

    Sponsored Links
    janu23, jv_66, Mary Daisy and 1 others like this.

  2. #2
    kkmathy's Avatar
    kkmathy is offline Minister's of Penmai
    Real Name
    komathy
    Gender
    Female
    Join Date
    Jun 2012
    Location
    Malaysia
    Posts
    3,189

    Re: காலையில் இஞ்சிப்பால் குடிப்பதால் என்னĭ

    நல்ல பகிர்வு சார்.


  3. #3
    jv_66's Avatar
    jv_66 is offline Super Moderator Silver Ruler's of Penmai
    Real Name
    Jayanthy
    Gender
    Female
    Join Date
    Dec 2011
    Location
    Bangalore
    Posts
    31,985

    Re: Ginger Milk helps in Weight loss- இஞ்சிப்பால் குடிப்பதால் என்னெ&#

    Thanks for sharing

    Jayanthy





  4. #4
    ramanibe's Avatar
    ramanibe is offline Friends's of Penmai
    Gender
    Female
    Join Date
    May 2011
    Location
    Chennai
    Posts
    315

    Re: Ginger Milk helps in Weight loss- இஞ்சிப்பால் குடிப்பதால் என்னெ&#

    useful info


  5. #5
    Alagumaniilango's Avatar
    Alagumaniilango is offline Penman of Penmai
    Blogger
    Commander's of Penmai
    Real Name
    Selva Meena
    Gender
    Female
    Join Date
    Jul 2014
    Location
    Theni
    Posts
    1,544

    Re: Ginger Milk helps in Weight loss- இஞ்சிப்பால் குடிப்பதால் என்னெ&#

    Ethana wks use pananum solalaye sis..

    My ongoing story-En Manam Arivaayaa???

    My first story - Kulir Nilavu

    With Love,
    Meenu


    "My pain may be the reason for somebody’s laugh. But my laugh must never be the reason for somebody’s pain."-charlie chaplin

loading...

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Like It?
Share It!







Follow Penmai on Twitter