solid food for baby

Joined
Jan 7, 2015
Messages
1
Likes
2
Location
chennai
#1
Hi
Iam new to this forum. i have two kids. my second one started 6th month.
willing start a solid food, can you tell me nestum rice is good for baby
 

sumitra

Ruler's of Penmai
Registered User
Blogger
Joined
Jul 26, 2012
Messages
23,812
Likes
34,051
Location
mysore
#2
Hi Vilasini, welcome to penmai.com! If nestum rice is liked by your baby then you can give some babies like cerelac Hence it all depend upon your babies like and dislike. In continuation after six months please try to give home made solid food also. Banana & Mango shake, sooji kheer like foods can be tried in little quantity. Don't force the baby to eat which is not liked by him / her. Home made ajwain rice cereal can be tried. Recipe of ajwain rice cereal is given below:
Ingredients
Rice 1cup ( Basmati Rice preferably)

Ajwain / Omam / Vaamu - 1/4 cup

Ghee - 1/2-1 tsp

Procedure
1. Roast the rice on a hot pan on a low setting
till nice aroma spreads and the rice turns pink.
2. Cool and pulse the rice to get fine rava.
Sieve and store in air tight container.
3. Roast the ajwain in a pan on a low setting
for few minutes.
4. When done, cool and grind to fine powder.
Store in a air tight container.

To prepare the food -
1. In a small wok/pan/vessel, add a little water
(pre-boiled and cooled).
2. Add a tsp of the rice rava and 2 pinches of
ajwain.
3. Cook well on a low setting till done and is
soft. If the previously added water seems to be less, add a little more. The
amount of cooked rava should become double or triple of the uncooked amount.
4. Add ghee. Mix well and your rice cereal is
ready.

Give only about a small tsp amount of the
prepared food once in a day during the initial days. Slowly increase the
amount of the food.


All the best! thank you!
 

jv_66

Super Moderator
Staff member
Super Moderator
Joined
Dec 2, 2011
Messages
32,183
Likes
83,751
Location
Bangalore
#3
Welcome to Penmai...Vilasini.

Please go through the following which may be of help for you.

குழந்தைக்கு ஆறு மாதத்திற்குப் பிறகு, சிறிது சிறிதாக , திட உணவு பழக்கப்படுத்தலாம் .

இப்போது , எந்த உணவையும் நன்கு மசித்தே கொடுக்க வேண்டும். அப்போதுதான் நன்கு ஜீரணமாகும்.

வாழைப்பழம் , வேக வைத்த உருளைக்கிழங்கு (இதில் வேறு எந்தப் பொருளையும் கலக்கக் கூடாது ), மசித்த பருப்பு வகைகள், முன்னர் கூறிய கறிகாய்களை வேக வைத்து, அதை நன்கு மசித்துத் தரலாம் .

ஆப்பிள் பழத்தை நன்கு வேக வைத்து மசித்துத் தரலாம் .

இவற்றுடன் , ராகி கூழ் தரவும் .

இதன் செய்முறை :

கடையில் ராகி 1 கிலோ வாங்கி , அதை நன்குக் கழுவி ,வடிகட்டி , பின்பு ஒரு சுத்தமான வெள்ளைத் துணியில் , அதைப் போட்டு , நன்கு முடிந்து வைத்து விடவும் . இதை 1 அல்லது 2 நாட்கள் அப்படியே வைத்து இருந்து, பிறகு அந்த மூட்டையைத் திறந்தால், ராகி நன்கு முளை விட்டிருக்கும்.

இப்போது, இதை , ஒரு வெறும் வாணலியில், நன்றாக , பச்சை வாசனை போகும் வரை வறுத்து, ஆற வைத்து , மாவு மிஷினில் கொடுத்து , நன்கு அரைத்து வைத்துக் கொள்ளவும் .

நன்கு வறுத்து விடுவதால், சீக்கிரம் கெட்டுப் போகாது.

இதை ,முதலில் தினமும் ஒரு வேளை, ஒரு பாத்திரத்தில் , 2 ஸ்பூன் எடுத்து, 3/4 டம்ளர் தண்ணீரில் நன்குக் கரைத்து ,சிறிதளவு உப்பு அல்லது சர்க்கரை போட்டு ,அடுப்பில் வைத்து, கை விடாமல் கிளறி , சிறிது கெட்டியாக ஆகும் போது (கட்டி தட்டாமல் இருக்க வேண்டும் ), இறக்கி வைக்கவும் .

இதில் வேறு ஒன்றும் கலக்க வேண்டாம் . ஆறிய பிறகு, அப்படியே, ஒரு ஸ்பூன் மூலம் , குழந்தைக்கு ஊட்டி விடவும் .

போகப் போக , உடம்புக்கு ஒத்துக் கொள்ள ஆரம்பித்த பிறகு, 2 வேளை, இந்தக் கூழைக் கொடுக்கலாம்.

முதலில் எந்த திட உணவை அறிமுகப்படுத்தினாலும் , சிறிதளவே கொடுக்க வேண்டும். அது உடம்புக்குப் பழக நாலு அல்லது ஐந்து நாட்கள் எடுக்கலாம்.


Read more: http://www.penmai.com/forums/health...e-give-me-healthy-foods-ok.html#ixzz3OCluhe5v
 

jv_66

Super Moderator
Staff member
Super Moderator
Joined
Dec 2, 2011
Messages
32,183
Likes
83,751
Location
Bangalore
#4

Important Announcements!

Type in Tamil

Click here to go to Google transliteration page. Type there in Tamil and copy and paste it.