solids for 7 months old

Feb 3, 2015
hi all

my girl 7.5 months old. i have started her on solids. i feed her rice (boiled and mashed finely) with ghee. i feed her rice once in a day. i have some questions.
-what are all the other solids to feed her?
-can i give her rice with veggies or dals?
-can i give boiled veggies separately?
-how much water i should give her in day?
-how many times i need to feed solids for her?
-can i feed idly?
-how many days after i start another solid food?
thank you in advance.


Super Moderator
Staff member
Super Moderator
Dec 2, 2011
Welcome to Penmai ...Saranya.

Once you have started giving the solid foods, you can start giving all the other solid foods too, little by little.

There is no limit for the water to be given. Whenever the child feels thirsty , water can be given. and whenever you give any type of food, after the food, you can give some water. Try to give this water in the Sipper. can give the veggies both along with the rice and separately too.

You can make the dal rice with ghee and give this along with veggies .

You can feed idli.

Initially feed the solid once in a day. since you have already started it, and the child is able to digest them, now you can move on with the other solid foods too.

Now you can start feeding the solid food, thrice a day , but initially start with little amount.

Morning you can feed idli by 8 a m.

afternoon you can feed the rice , dal & veggies.

night , you can feed the ragi koozh.

All should be given in small quantities.

later little by little, introduce the below list . you can give any one of them daily.

During the night,Before putting the child to sleep, you can feed your milk, so that the baby doesn't feel hungry in the mid night. but try to avoid the mid night feeding.

குழந்தைக்கு ஆறு மாதத்திற்குப் பிறகு, சிறிது சிறிதாக , திட உணவு பழக்கப்படுத்தலாம் .

இப்போது , எந்த உணவையும் நன்கு மசித்தே கொடுக்க வேண்டும். அப்போதுதான் நன்கு ஜீரணமாகும்.

வாழைப்பழம் , வேக வைத்த உருளைக்கிழங்கு (இதில் வேறு எந்தப் பொருளையும் கலக்கக் கூடாது ), மசித்த பருப்பு வகைகள், முன்னர் கூறிய கறிகாய்களை வேக வைத்து, அதை நன்கு மசித்துத் தரலாம் .

ஆப்பிள் பழத்தை நன்கு வேக வைத்து மசித்துத் தரலாம் .

இவற்றுடன் , ராகி கூழ் தரவும் .

இதன் செய்முறை :

கடையில் ராகி 1 கிலோ வாங்கி , அதை நன்குக் கழுவி ,வடிகட்டி , பின்பு ஒரு சுத்தமான வெள்ளைத் துணியில் , அதைப் போட்டு , நன்கு முடிந்து வைத்து விடவும் . இதை 1 அல்லது 2 நாட்கள் அப்படியே வைத்து இருந்து, பிறகு அந்த மூட்டையைத் திறந்தால், ராகி நன்கு முளை விட்டிருக்கும்.

இப்போது, இதை , ஒரு வெறும் வாணலியில், நன்றாக , பச்சை வாசனை போகும் வரை வறுத்து, ஆற வைத்து , மாவு மிஷினில் கொடுத்து , நன்கு அரைத்து வைத்துக் கொள்ளவும் .

நன்கு வறுத்து விடுவதால், சீக்கிரம் கெட்டுப் போகாது.

இதை ,முதலில் தினமும் ஒரு வேளை, ஒரு பாத்திரத்தில் , 2 ஸ்பூன் எடுத்து, 3/4 டம்ளர் தண்ணீரில் நன்குக் கரைத்து ,சிறிதளவு உப்பு அல்லது சர்க்கரை போட்டு ,அடுப்பில் வைத்து, கை விடாமல் கிளறி , சிறிது கெட்டியாக ஆகும் போது (கட்டி தட்டாமல் இருக்க வேண்டும் ), இறக்கி வைக்கவும் .

இதில் வேறு ஒன்றும் கலக்க வேண்டாம் . ஆறிய பிறகு, அப்படியே, ஒரு ஸ்பூன் மூலம் , குழந்தைக்கு ஊட்டி விடவும் .

போகப் போக , உடம்புக்கு ஒத்துக் கொள்ள ஆரம்பித்த பிறகு, 2 வேளை, இந்தக் கூழைக் கொடுக்கலாம்.

முதலில் எந்த திட உணவை அறிமுகப்படுத்தினாலும் , சிறிதளவே கொடுக்க வேண்டும். அது உடம்புக்குப் பழக நாலு அல்லது ஐந்து நாட்கள் எடுக்கலாம்.

Read more:
Last edited:

Similar threads

Important Announcements!

Latest Posts

Type in Tamil

Click here to go to Google transliteration page. Type there in Tamil and copy and paste it.