Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்ஸ

swaga2008

Commander's of Penmai
Registered User
Blogger
Joined
Nov 16, 2011
Messages
2,350
Likes
5,607
Location
USA
#1


மருந்துகளில் வீரியம் அதிகமாக இருந்தால், தேனை கலந்து சாப்பிடும் போது குடல்களுக்கு ஏற்படும் பின்விளைவுகளை தடுத்து நிறுத்திவிடும். தேன் சேர்த்து தயாரிக்கும் உணவுகள் மருந்து, நீண்ட நாள் கெடுவதில்லை. தேனில் சர்க்கரை சத்து அதிகமாக இருப்பதால் கடும் உழைப்பாளிகள், விளையாட்டு போட்டிகளில் ஈடுபடுவோர் அவ்வப்போது தேன் கலந்த பானம் பருகலாம்.



இதனால், உடலில் ஏற்படும் களைப்பு நீங்கும். தேனில் உள்ள குளுக்கோஸ் சத்து சிறிய ரத்த நாளங்களை சீராக விரிவடைய செய்து, ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும். இதனால், இதயத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பு தடுக்கப்படும். கண் நோய், தோல் நோய்களுக்கும் தேனை பயன்படுத்தலாம்.




* காலை எழுந்தவுடன் மிதமான சுடுநீரில் தேன் கலந்து குடிங்க; பாருங்க, இரண்டு மாதங்களில் தொப்பை எல்லாம் இருந்த இடம் தெரியாமல் போய்விடும்.

* இஞ்சியை சாறு பிழிந்து தேன் விட்டு சூடுபடுத்தி ஆற வைக்க வேண்டும். உணவுக்கு முன் ஒரு கரண்டியும், மாலையில் ஒரு கரண்டியும் உட்கொண்டு, வெந்நீர் சேர்த்து அருந்தி வந்தால் 40 நாட்களில் தொப்பை குறையும்.

* அன்னாசிக்கும் இந்த குணம் உண்டு. முதல் நாள் இரவு ஓர் அன்னாசிப் பழத்தை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி நான்கு தேக்கரண்டி ஓமத்தை பொடி செய்து நன்றாக கிளறி ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றிக் கொதிக்க விடவும். மறுநாள் காலையில் அதைப் பிழிந்து சாறு எடுத்து வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டாலும் சிக் உடலுக்கு கைகொடுக்கும்.



Source:dinakaran.
 
Last edited:

smahi

Guru's of Penmai
Joined
Apr 9, 2012
Messages
6,163
Likes
14,020
Location
Toronto
#2
re: Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்&#3

Super tips Swathi . Share more dear.
 

naliniselva

Guru's of Penmai
Registered User
Blogger
Joined
Oct 28, 2012
Messages
7,444
Likes
22,271
Location
canada
#3
re: Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்&#3

thoppai tips nalla irukku swathi....
:thumbsup:thumbsup
 

sumitra

Ruler's of Penmai
Registered User
Blogger
Joined
Jul 26, 2012
Messages
23,812
Likes
34,051
Location
mysore
#6
re: Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்&#3

Dear Swathi, your tips are very useful and simple to follow. thanks swathi
 

dnsintu

Guru's of Penmai
Joined
Apr 29, 2011
Messages
6,428
Likes
14,803
Location
malaysia
#8
re: Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்&#3

tips yellam pottu kalakkuringa, swathi sis...

innum niraiya nalla ariya, periya vishayanggal-a share pannunga...


* ariya, periya vishayam-na nalini solluvathu pola illai...
hahaha...
sorry nalz... naa esc...
 
Last edited by a moderator:

swaga2008

Commander's of Penmai
Registered User
Blogger
Joined
Nov 16, 2011
Messages
2,350
Likes
5,607
Location
USA
#9
re: Tips to reduce your tummy/belly - தொப்பை குறைக்க டிப்ஸ் டிப்ஸ் டிப்&#3

tips yellam pottu kalakkuringa, swathi sis...

innum niraiya nalla ariya, periya vishayanggal-a share pannunga...


* ariya, periya vishayam-na nalini solluvathu pola illai...
hahaha...
sorry nalz... naa esc...

hmmmmm vutharavu thangai....:thumbsup
 

Important Announcements!

Type in Tamil

Click here to go to Google transliteration page. Type there in Tamil and copy and paste it.