Who skip breakfast ‘face higher risk of heart attack - காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்ப&#

sumathisrini

Silver Ruler's of Penmai
Staff member
Super Moderator
Joined
Jun 28, 2011
Messages
34,712
Likes
76,538
Location
Hosur
#1
அவசர உலகில் காலை உணவை தவிர்ப்பது வழக்கமான ஒன்றாகி விட்டது. ஆனால் காலை உணவை தவிர்ப்பதால் மாரடைப்பு அதிகரித்து வருவதாக ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.

அமெரிக்க இதய கழகம், கடந்த 16 ஆண்டுகளாக நடத்திய ஆய்வில் இது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆண்களில் காலை உணவை தவிர்ப்பவர்களில் 27 சதவீதம் பேருக்கும், இரவில் தாமதமாக உணவு சாப்பிடுபவர்களுக்கு 55 சதவீதமும் இதய நோய் பாதிப்புக்கள் வரும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

புகைப்பிடிக்கும் பழக்கும் உள்ளவர்கள், தொடர்ந்து வேலை செய்து கொண்டே இருப்பவர்கள், திருமணமாகாதவர்கள், குடிபழக்கம் உள்ளவர்கள், குறைவான உடல் உழைப்பு உள்ள ஆண்கள் காலை உணவை தவிர்த்தால் அதிகளவில் இதய நோய் பாதிப்புக்கள் ஏற்படும் என விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.

பொதுவாக காலை உணவை தவிர்ப்பவர்களுக்கு தொப்பை, உயர் ரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு, சர்க்கரை நோய்கள் உள்ளிட்ட பாதிப்புக்கள் ஏற்படும் எனவும் விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.

நன்றி-தினமலர்


 

dnsintu

Guru's of Penmai
Joined
Apr 29, 2011
Messages
6,428
Likes
14,803
Location
malaysia
#2
Re: Who skip breakfast ‘face higher risk of heart attack - காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்&#298

bf saapidalana maaradaippa???
omg... puthu news'a irukkey ithu...

sis, pengal bf saapidalana yenna aagum???

thanks for de info, sis...
 

sumitra

Ruler's of Penmai
Registered User
Blogger
Joined
Jul 26, 2012
Messages
23,812
Likes
34,051
Location
mysore
#3
Re: Who skip breakfast ‘face higher risk of heart attack - காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்&#298

Dear Sumathisrini, most of our ladies avoid taking breakfast due to their busy morning household problems or they will take the breakfast very late in the morning around 11 AM or even around Noon. The bad effects of not taking breakfast in time have been brought out very nicely by you. thank you
 

Mary Daisy

Guru's of Penmai
Registered User
Blogger
Joined
Dec 28, 2011
Messages
5,048
Likes
12,482
Location
Ever green city
#4
Re: Who skip breakfast ‘face higher risk of heart attack - காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்&#298

நல்லதொரு விழிப்புணர்வை எற்படுத்தியுள்ளிர்கள்
தக்க தருணத்தில் ...!!!
 

sumathisrini

Silver Ruler's of Penmai
Staff member
Super Moderator
Joined
Jun 28, 2011
Messages
34,712
Likes
76,538
Location
Hosur
#5
Re: Who skip breakfast ‘face higher risk of heart attack - காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்&

bf saapidalana maaradaippa???
omg... puthu news'a irukkey ithu...

sis, pengal bf saapidalana yenna aagum???

thanks for de info, sis...
Hi Bairavi,

Pengal bf saapidalainnalum adhae kadhi thaan da... velaikku ozhunga sappitalae endha thontharvum irukkadhu... namma udamba aarokiyamaa vechu irukka vendiya poruppu namma kaila thaan irukku... so nee samatha adam pidikaama, ozhunga sappittudu. sariya? :).


Dear Sumathisrini, most of our ladies avoid taking breakfast due to their busy morning household problems or they will take the breakfast very late in the morning around 11 AM or even around Noon. The bad effects of not taking breakfast in time have been brought out very nicely by you. thank you

You are absolutely right sister, thanks & welcome :).


நல்லதொரு விழிப்புணர்வை எற்படுத்தியுள்ளிர்கள்
தக்க தருணத்தில் ...!!!

நன்றி தோழி.
 

dnsintu

Guru's of Penmai
Joined
Apr 29, 2011
Messages
6,428
Likes
14,803
Location
malaysia
#6
Re: Who skip breakfast ‘face higher risk of heart attack - காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்&

Hi Bairavi,

Pengal bf saapidalainnalum adhae kadhi thaan da... velaikku ozhunga sappitalae endha thontharvum irukkadhu... namma udamba aarokiyamaa vechu irukka vendiya poruppu namma kaila thaan irukku... so nee samatha adam pidikaama, ozhunga sappittudu. sariya? :).
hi sis,
enakku ninaivu therintha naal'la irunthu, ippa varai correct time'ku bf saapittathey illai...
saapitta piragu, thanni kudikkum palakkamum illai...

"yeppadhan un udambha olunga paarthuppe???"endra appavin kelvikku,
innum ennidam irunthu bathil illai... hehe
 

sumathisrini

Silver Ruler's of Penmai
Staff member
Super Moderator
Joined
Jun 28, 2011
Messages
34,712
Likes
76,538
Location
Hosur
#7
Re: Who skip breakfast ‘face higher risk of heart attack - காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்&

hi sis,
enakku ninaivu therintha naal'la irunthu, ippa varai correct time'ku bf saapittathey illai...
saapitta piragu, thanni kudikkum palakkamum illai...

"yeppadhan un udambha olunga paarthuppe???"endra appavin kelvikku,
innum ennidam irunthu bathil illai... hehe

Hi Bairavi!

Ippa chinna vayasula thembu niraya irukkumbodhu onnum theriyadhu, pinnadi idhoda palana neethana anubavikkanum. Amma senju vecha unakku saapida kooda kashtama irukkudha? Kadavul kodutha aarokkiyamaana udambai peni paadhukaathukka vendiyadhu namma velai thana?
 

dnsintu

Guru's of Penmai
Joined
Apr 29, 2011
Messages
6,428
Likes
14,803
Location
malaysia
#9
Re: Who skip breakfast ‘face higher risk of heart attack - காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்&


Hi Bairavi!

Ippa chinna vayasula thembu niraya irukkumbodhu onnum theriyadhu, pinnadi idhoda palana neethana anubavikkanum. Amma senju vecha unakku saapida kooda kashtama irukkudha? Kadavul kodutha aarokkiyamaana udambai peni paadhukaathukka vendiyadhu namma velai thana?

ya, sis...
neengal solvathellam unmaidhan...
:thumbsup
 

vasanthi

Friends's of Penmai
Joined
May 18, 2011
Messages
417
Likes
168
Location
chennai
#10
Re: Who skip breakfast ‘face higher risk of heart attack - காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்&#298

Dear. Sumathi
This is very good and useful news
Thanks
Vasanthi
MCt
 

Important Announcements!

Type in Tamil

Click here to go to Google transliteration page. Type there in Tamil and copy and paste it.